Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-06-04 19:58

te mager

Geplaatst door de TopicStarter : 20-06-04 19:58

ben het zo zat aan het worden, steeds weer die mensen die zichzelf dik vinden!!
mager zijn is ook niet altijd leuk!!
ben ong 1m75 en weeg 60kg. ik eet de ganse dag, en toch verdik ik niet.
en dan die opm van iedereen, ja, jij moet niet klagen jij bent niet te dik, maar ik heb in de plaats wel dagen waarop ik totaal geen energie heb, en telkens als ik rechtsta na lange tijd gezeten of gelegen te hebben word ik draaierig en word het zwart voor mn ogen.
dus mensen geloof me magere mense hebben het ook niet makkelijk.
sorry ma wou dit fff kwijt ivm 'vermageringsclubje' hier op bokt

**Geplaatst**: 20-06-04 20:45

Geplaatst: 20-06-04 20:45

Nieuw klupje oprichten? Ik 36 jr 50 kg en 1.61 klein wil ook dikker worden,ik kan alles eten wat los en vast zit maar blijf op dit gewicht al vanaf mijn 15de. Vingers aflikken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-06-04 20:50

Geplaatst door de TopicStarter : 20-06-04 20:50

ke, we beginnen een nieuw clubje Knipoog

**Geplaatst**: 20-06-04 21:01

Geplaatst: 20-06-04 21:01

sioen schreef:
ke, we beginnen een nieuw clubje

En hoe moet dit clubje heten? Dan verander ik de titel even Knipoog

**Geplaatst**: 20-06-04 21:06

Geplaatst: 20-06-04 21:06

Dikmakertjes??? recepten graag *LOL*

**Geplaatst**: 20-06-04 23:13

Geplaatst: 20-06-04 23:13

hahaha heb percies het zelfde probleem.....kan zoveel eten wat ik wil maar veel dikker word ik toch niet. (misschien wel maar je ziet het igg niet behalve in me buik)! Tong uitsteken

ene kant wel relaxed om niet dikker te worden zodat je alles kan eten wat je wilt maar andere kant heeft ook zijn nadele.....

**Geplaatst**: 21-06-04 09:11

Geplaatst: 21-06-04 09:11

Wat ik gehoord heb: gewoon normaal blijven eten, dus niet je als een gek op de patatboer storten Haha!

En zéker je toetje niet overslaan. Tussendoortjes nemen, maar ook hier niet te veel chocola en koek, dat is nou eenmaal sowieso niet goed voor je (hart en bloedvaten).

**Geplaatst**: 21-06-04 10:42

Geplaatst: 21-06-04 10:42

Mn vriendin is 1,75 en weegt rond de 56 kilo, ze vind zichzelf ook te dun, zal dr even tippen voor dit topic!!!

**Geplaatst**: 21-06-04 11:00

Geplaatst: 21-06-04 11:00

Ik vind mezelf ook te dun. Krijg ook altijd van iedereen te horen jee wat ben jij dun zeg. Maar ik kan er niks aan doen, ben altijd al dun geweest.
Ik ben nu 25, ben ongeveer 174 lang en weeg 55 kilo.
Ik eet gewoon normaal, snoep aardig veel. Het enige wat dik wordt is m'n buik. Scheve mond

**Geplaatst**: 21-06-04 12:13

Geplaatst: 21-06-04 12:13

Ik ben ook te dun gevaarlijk dun zelfs.... Scheve mond

Ben in therapie elke week naar de dokter alles Scheve mond

Maar dikker worden ho maar.. dat lukt niet..

Ik eet het meest van mijn vriendinnen ben altijd aan het eten en ik word maar niet dikker.. Boos!

Op mijn rug zit geen vet, Als ik buk komt mijn ruggengraat er zo veruit dat ik er blauwe plekken aan overhou, Voel em soms net een invalide Verdrietig

Ik kan niks in verband met mijn rug.. Maar het vreemde is ik ben helemaal gezond Verward

Ik ben 1,70 en ik weeg 40,5 kilo Scheve mond

Maar aan de ene kant ik ben liever veeeeeeelste dun dan veeeeeeelste dik Bloos

edit: tiepfout Tong uitsteken

**Geplaatst**: 21-06-04 12:17

Geplaatst: 21-06-04 12:17

pasta, brood en alles waar veel koolhydraten in zitten en krachttrainen maar. een vriendin van mij waait bijna om, die is echt heel dun en die doet nu aan fitness, op de lange duur kom je aan ivm spiergroei, in het begin val je af maar dat is niet zo gek, dat hoort erbij. het is een optie...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-04 14:05

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-04 14:05

ik moet heel veel fruit eten van mn dokter om bij te komen Verward

eet dus iedere dag wel 5 bananan en 2 appels.
en pasta, de afgelope 2 weken eet ik niets anders dan pasta, examenperiode.

**Geplaatst**: 21-06-04 14:47

Geplaatst: 21-06-04 14:47

Het leuke is mijn vriend is te dik Knipoog

bij boodschappen doen altijd discussie over volle of magere producten. Het wordt vaak beide OK dan!

.

**Geplaatst**: 21-06-04 14:53

Geplaatst: 21-06-04 14:53

nou kom maar een week bij mij eten

**Geplaatst**: 21-06-04 18:44

Geplaatst: 21-06-04 18:44

Dat is goed tarmine *LOL*

wel gezond he, jullie eten altijd pizza en shoarma toch

**Geplaatst**: 21-06-04 20:16

Geplaatst: 21-06-04 20:16

ik word ook niet dikker Bloos

wil het ook eigenlijk niet Bloos

**Geplaatst**: 21-06-04 20:51

Geplaatst: 21-06-04 20:51

I know the problem..
Ben 1.75 en weeg rond de 52kg...

Ben bij een hele tijd terug al bij de diëtiste geweest (heb 46kg gewogen op m'n slechtst) en die heeft wel nuttige tips gegeven (nu blijf ik rond dit gewicht hangen, 't is nog niet ideaal, maar wel al beter dan een aantal jaar terug)...

Tips
- kleine hoeveelheden per keer eten en om de 2u iets eten
- niet beginnen met té vet eten en snoepen (is ook niet goed voor je)
- gevarieerd genoeg eten

Ik kan nu niet direct meer op alle tips komen die ze me gegeven heeft, omdat het bij mij een automatisme is om die dingen te doen... maar als ik er enkele me terug voor de geest komen post ik ze wel bij.

**Geplaatst**: 21-06-04 21:10

Geplaatst: 21-06-04 21:10

Hier nog eentje.
Wat tips zouden welkom zijn.

Kana, van meer ( 6 ofzo ) maaltijden op een dag versnelt je stofwisseling. Probeer het eens met 4 eetmomenten op een dag ? Of doe je dat al ?
Een handje nootjes eten ipv 1 boterham helpt misschien ook. Veel kcal. en onverzadigd vet.

Raar eigenlijk, je vind overal op het net clubs en sites voor afvallen, maar voor aankomen niet Verward

.
Terwijl ik dat aankomen eigenlijk een groter probleem vind.

**Geplaatst**: 21-06-04 23:38

Geplaatst: 21-06-04 23:38

Ik wil er ook bij: ik ben 1.80 en weeg op dit moment 52 kilo. Bloos!

Er valt gewoon niks aan te doen. Jammer dan.

**Geplaatst**: 22-06-04 00:08

Geplaatst: 22-06-04 00:08

We gaan gewoon overal slagroom in pleuren Haha!

Veel vitamine V halen(vet,veel,vies). Ik denk dat ik dan ook moet stoppen met roken schijnt kilo's te schelen. En we zetten de klassieker film Le Grand Beuff op (ik weet niet zo goed hoe je het schrijft) Haha!

De kilo's moeten er dan wel aanvliegen. Iemand een betere sugestie?

**Geplaatst**: 22-06-04 09:42

Geplaatst: 22-06-04 09:42

jeanie schreef:
We gaan gewoon overal slagroom in pleuren Veel vitamine V halen(vet,veel,vies). Ik denk dat ik dan ook moet stoppen met roken schijnt kilo's te schelen. En we zetten de klassieker film Le Grand Beuff op (ik weet niet zo goed hoe je het schrijft)
De kilo's moeten er dan wel aanvliegen. Iemand een betere sugestie?

Ja, meer en gezond eten

. Mijn opa heeft 25 jaar met zijn hartproblemen rondgelopen, ik wil hem graag niet achterna.

Dat van roken schijnt wel te kloppen. Doen dus!

**Geplaatst**: 22-06-04 10:32

Geplaatst: 22-06-04 10:32

hier nog een die te dun is

ben 1.65m en weeg 41 kg. Hoeveel ik ook eet er komen geen kilo's bij

**Geplaatst**: 22-06-04 10:56

Geplaatst: 22-06-04 10:56

Pfff praat mij er niet van...ben 1.70m en weeg 48 kilo...
Tja heb gewoon een snelle stofwisseling Verward

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-04 14:06

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-04 14:06

idd sommige stoffen in sigaretten zorgen ervoor dat een deel van je hongergevoel verlamd wordt.

ik vraag me af, heel veel eten voor je gaat slapen, zou je daarvan verdikken? want mn zus volgt een dieet en die mag niet zoveel meer eten voor ze gaat slapen.

**Geplaatst**: 22-06-04 14:29

Geplaatst: 22-06-04 14:29

sioen schreef:
idd sommige stoffen in sigaretten zorgen ervoor dat een deel van je hongergevoel verlamd wordt.

ik vraag me af, heel veel eten voor je gaat slapen, zou je daarvan verdikken? want mn zus volgt een dieet en die mag niet zoveel meer eten voor ze gaat slapen.

Nope.
Je stofwisseling gaat gewoon door 's avonds. Hoogstens ben je iets minder actief. Kijk maar naar de spanjaarden, die zijn meestal slank en ze eten 's avonds laat.
Alleen als je meer kcal. eet dan je verbruikt, verdik je.