okeey ik ben al een tijd aan het oefenene voor overslag met ren maar asl ik dat doe ga ik eerst 2 handen later ga ik schuin en ga ik met 1 hand en dan ga ik fout met overslag wie heeft hier een tip voor om dit te voorkomen?
Ja idd, turnles nemen Vind dat nou niet iets wat je zonder begeleiding moet doen... Heb zelf jarenlang op turnen gezeten, en je kunt errug fout terecht komen....
je neemt een aanloop : doet lopende handstand ( handstand na de aanloop uds ) en dan STOOT je heel goed af en zet je je benen.....en zo doe je overslag
maar ik zou het niet alleen proberen als ik jou was
*I am seeing in me now the things you swore you saw yourself*
Je hebt er geen bal aan als je oefent... Je begint zo wie zo aan het begin, en je hebt alleen maar meer kans op het aanleren van foute dingen! Om nog maar niet te spreken van blessures...