Moderators: Muiz, Firelight, Maureen95, NadjaNadja, Essie73
ellepel schreef:jodium zit ook in brood. 20 microgram per snee brood van 35 gram.
in een theelepel jozo-zout zit 100 microgram.
een volwassen mens heeft per dag 150 tot 300 gram nodig
jodium zit ook in vlees en in melk en in vis/schaaldieren.
Kayla schreef:Het is niet verplicht om jodium aan alle voedingsmiddelen toe te voegen hoor, alleen aan brood volgens mij.
ellepel schreef:heb zelf een te snel werkende schildklier gehad, wel handig om af te vallen, maar andere bijwerkingen waren minder.
heb geinformeerd, maar mijn internist zei eigenlijk dat ik nu gewoon normaal alles eten mag.
Lovely schreef:
Ik denk dat ik maar gewoon overal zout op ga doen, dus alles wat zouter dan ik gewend ben .
ellepel schreef:gewoon kelp tabletten halen, daar zit jodium in.
Arno24"]
[quote="ellepel schreef:gewoon kelp tabletten halen, daar zit jodium in.
Botervlieg"]
[quote="Lovely schreef:
Ik denk dat ik maar gewoon overal zout op ga doen, dus alles wat zouter dan ik gewend ben .
Gebruikers op dit forum: ElineGC, Googlebot, MightyMike en 9 bezoekers