Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-03-04 19:35

hardlopen

Geplaatst door de TopicStarter : 30-03-04 19:35

Ga nu echt hardlopen, en heb totaal geen zin maar goed... Niet te lang voor de eerste x.. Maar heeft iemand er ervaring mee hoe snel je vetverbranding gaat?? Na hoeveel weken t helpt??

**Geplaatst**: 30-03-04 19:40

Geplaatst: 30-03-04 19:40

Ik heb ook bokt gelezen dan de vetverbranding pas na een half uur begint... Schijnheilig

sucses dus... Haha!

Ik denk dat je het na een week of 3 wel kan zien (en dan iedere dag hardlopen he).
Ik wil er ook aan beginnen maar het komt er niet van. Scheve mond

**Geplaatst**: 30-03-04 19:41

Geplaatst: 30-03-04 19:41

[AM] Hardlopen opbouwen...

ik ben vanaf gisteren begonnen. Had toch een mindere conditie dan ik dacht... succes ermee!!! Party!!