Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
karuna schreef:Eet je heel veel tussendoor of zo, of drink je veel?? Misschien staat het soort eten je tegen. het klinkt misschien gek maar ik heb een voedsel allergie maar voordat ik dat wist had ik van veel eten een soort afkeer zonder dat ik wist waarom.
Misschien moet je toch gewoon naar de huisarts gaan zonder het meteen over een eetprobleem te hebben. En kunnen zoveel oorzaken hiervoor zijn. Misschien maak je je nu druk over het feit dat je een eetprobleem hebt dat je misschien daarom zo fixeert op eten dat je daardoor geen eetlust meer hebt.
Hopelijk kom je er snel achter.
Citaat:Even een voorbeeldje
8.00 ontbijt
10.00 boterham of stuk fruit
12.00 lunch
14.00 tussendoortje (fruit, ontbijtkoek, koek, yoghurt, ..)
16.00 vieruurtje
18.30 avondeten
Je moet 3 gewone maaltijden per dag eten en dan tussendoor nog kleine maaltijdjes (een stuk fruit, koek, yoghurt, ...).
Nathalie schreef:Ik ben ook zo licht.. Ik vind het echt niet leuk, wil echt dikker worden...
Ook ik eet best veel. Soms sla ik wel eens een maaltijd over, dat is niet goed.. Maar ik heb eigenlijk nooit honger, nouja, wel honger, maar ik negeer mijn honger heel vaak.
Ik ben ongeveer 1.70 en weeg op dit moment ook 44,5 kg.
karuna schreef:succes, en huisartsen bijten niet hoor, zeker niet als ze net gegeten hebben
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 27 bezoekers