Het kan liggen aan verschillende oorzaken, meestal gecombineerd leiden ze tot verzuring van de spieren.
Zoals je zelf al zei is een goede voeding erg belangrijk en mogen de spieren niet overbelast raken. Verzuring treed op als het bloed niet meer genoeg suiker en zuurstof naar de spieren kan vervoeren.
Meestal zit het probleem erbij dat er niet goed genoeg wordt losgestapt of losgereden. Vooral met dit koude, vochtige weer is het voorzichtig oprekken van de spieren heel erg belangrijk.
Sommige paarden hebben meer tijd om los te stappen nodig als anderen.
Bouw je training ook goed op. Eerst een kwatiertje stappen (bij voorkeur op de harde weg) aan een lange teugel, daarna rustig draven, overgangen maken, voltes, veel stelling, en vooral: lang en laag rijden. Als je paard helemaal los is, dan pas gaan oprichten en zwaardere oefeningen gaan doen. Het is ook goed om dit oprichten en zware oefeningen doen gewoon een keer weg te laten. Dus alleen je paard lekker soepel in z'n lijf krijgen, en dan stoppen.
Na het rijden weer, 15 à 20 minuten stappen, eventueel met een zweetdekentje op.
Elke keer helemaal buiten adem rijden is erg slecht. Stap tussendoor ook nog een paar keer een aantal minuten.
Als het kan, laat je paard dan overdag in de wei zodat ie kan lopen, gooi hem een keer extra los per dag, of zet hem in de stapmolen.
Veel rustige beweging is namelijk goed. Alleen zware training, en verder op stal staan is zeer slecht voor de spieren.
Eindig niet, maar begin! (quote Dorine)