Ik heb het stukje maar even gekopieërd want ik heb geen idee hoe je een link plaatst naar een ander topic Het staat in het topic Spierverzuring van Mary_ann.
Het volgende stukje in nog best positief, maar ik weet nu waarom het steeds terug bleef komen en waarom ze nu absoluut geen echt werk aankan. Als je wilt kun je me erover pben.
Tja, mijn wedstrijdpaard is om die reden uit de sport gehaald. Van de ene op de andere dag spierbevangen (=verzuring) zonder dat het aan de training lag, we hebben het rustiger dan rustig op gebouwd maar bij elke poging iets meer te vragen verzuurde ze meteen weer. Daar heeft ze blijvend spierletsel aan overgehouden, dat kan namelijk gebeuren als de spieren vaker of te vaak verzuren. Volgens mij heeft er in de Hoefslag (kan ook de Bit zijn) een uitgebreid artikel over gestaan, daarin kun je zelf het een en ander nalezen.
Een aantal dingen zijn hééééél belangrijk:
- goede warming up, massagemiddeltjes zijn hierbij geen overbodige luxe. Een halfuur losstappen? Helemaal niet raar....
- hou de spieren warm! Een uitrijdeken behoort tot de standaard uitrusting.
- een goede cooling down. Langer dan lang uitstappen, met bergen dekens en op het harde.
- Na het rijden eventueel nog inmasseren met Favoriet Fluïdum of Cole's liniment en dan een dikke wollen deken erover heen.
- Regelmatig bewegen! Dus niet een dag vrij en de volgende dag twee uur door het bos crossen. Ook niet andersom; de dag na een intensieve rit vrijgeven.
- Hééééél rustig opbouwen.
- zodra het paard weer verzuurd, zodat hij weer die hele korte pasjes maakt, "op eieren loopt", de dierenarts erbij! Dan moet hij meteen weer een spuitje.
- Zodra het paard verzuurd, stoppen met rijden. Ook al ben je midden in het bos, laat de trailer maar komen. Afstappen, dik inpakken met dekens en naar stal.
- voorkom spanning, dit bevorderd de spierverzuring.
- zorg dat er genoeg vitamine E en sellenium in het voer zit.
Door bovenstaande maatregelen loopt mijn wedstrijdpaardje nu lekker ontspannen elke dag haar rondjes met een beginnende ruiter op haar rug. Ontspannen buitenritjes en af en toe een springlesje horen ook tot haar mogelijkheden, mits aan bovenstaande voorwaarden wordt voldaan. Ze krijgt trouwens ook neutradex.
Alles gaat weg! Nieuw LeMieux dekje, Veredus beschermers, drie keer gedragen Juuls wedstrijdjasje, Döbert en Stübben hoofdstellen, Neue Schule en andere bitten, Trust flexi watertrens, dekens, Schleese dressuursingels.