-
_boe_
-
- Berichten: 1
- Geregistreerd: 21-12-03
hallo
ik zou graag willen weten hoe je zo snel mogelijk spagaat en split kunt..
weet iemand misschien hoe?
groetjes van boe
-
Billy
-
- Berichten: 20704
- Geregistreerd: 06-07-01
- Woonplaats: Gemeente Tholen
www.turnforum.nl?
Dit is een paardenforum nl
Goedgekeurd onderschrift
-
IcePrincess
-
- Berichten: 7739
- Geregistreerd: 23-06-02
- Woonplaats: Schiedam
hier zul je het antwoord idd niet vinden.
turnen en paardrijden gaan niet samen, beenspieren werken in tegenstelde richting.
dus als je naast turen ook aan paardrijden doet is het je zeer aan te raden met een van de twee te stoppen voordat je er echt last van gaat krijgen (zoals ik dus )
-
SweetTinka
-
- Berichten: 2135
- Geregistreerd: 05-09-02
- Woonplaats: Hoensbroek/Eindhoven (op kamers)
haha maar met voltige gaat het toch wel samen?
Doe leuk of ik zap!
***Tinka je t'aime, ik zal je missen meissie
***
Ubi amor, ibi fides. (Waar liefde is, daar is vertrouwen) I love Jesus
-
Elke
-
- Berichten: 5885
- Geregistreerd: 15-10-02
2 keer op een dag doen en dan 5 tot 10 seconden volhouden. Let er wel op dat je je achterste voet plat hebt liggen en je benen recht zijn.
Verder is dit nog een hele goede strech pagina:
KLik hier voor als je de pagina wilt zien
Veel succes
... marko ...
Marko is verkocht...
-
IcePrincess
-
- Berichten: 7739
- Geregistreerd: 23-06-02
- Woonplaats: Schiedam
omdat je met voltige niet zelf het paard hoeft te bereiden zoals je dat met dressuur bijv. doet
met paardrijden is je henstring kort en wordt je kuitspier uitgerekt doordat je je hak uitdrukt, en bij turnen is het andersom...als je aan beide sporten doet is dat heel slecht voor je spieren ena ls je het te lang doet kun je er echt last van gaan krijgen, omdat ik er dus al las van had moest ik van m'n dokter met een van de twee sporten stoppen..ben dus doorgegaan met paardrijden
-
ankiexxx
-
- Berichten: 3166
- Geregistreerd: 26-10-02
- Woonplaats: .~*hasselt*~.
Iceprincess.....elke doet toch ok paardrijden en turnen en zij kan het wel
*I am seeing in me now the things you swore you saw yourself*
-
Fleury
-
- Berichten: 5460
- Geregistreerd: 29-05-02
- Woonplaats: Eindhoven
Ik heb ook een tijdje turnen en paardrijden gedaan en ik ken nog wel een paar mensen die dat ook doen eigenlijk.
Zolang je maar niet fanatiek de beide sporten doet is het niet zo erg lijkt me.
-
Hermelijn
-
- Berichten: 6664
- Geregistreerd: 05-05-02
- Woonplaats: Maastricht
Ik hoefde bij turnen nooit in de spagaat en split, wel bij ballet Maar hoe je het kan leren...Ik heb er te korte spieren voor, maar als je ze elke dag een stukje oprekt (door spagaat en split dus te oefenen) kom je al een heel eind...
Nooit van gehoord dat paardrijspieren en turnspieren zouden botsen trouwens, het lijkt mij dat je ze makkelijk allebei tegelijk zou kunnen doen omdat je ze toch niet tegelijk gebruikt...
-
Kazoo
-
- Berichten: 217
- Geregistreerd: 17-06-03
- Woonplaats: Hoogland
Bij paardrijden worden je beenspieren korter doordat je ze gebruikt om te zitten en aan te drijven, enz. Dan is het juist goed om ze regelmatig wat te stretchen, anders eindig je op je 50e als een zeer stijf persoon.
Het lijkt mij niet dat turnen en paardrijden niet samen kunnen gaan, als je een gezond persoon bent. Voor turnen moet je lenig zijn, dus dan ga je veel stretchen. Het is met paardrijden trouwens ook wel handig om wat soepeler te zijn.
Voltige is de ideale combinatie. Daarvoor train je kracht en lenigheid.
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Anoukjuuuhh, ARCTN, Athena1982, Cappi, CarpeDiem_, ComscoreBot, Emmaa_92, Esther, Flippertje, glenmore, GrapeshotBot, Jet, nimbletje, noviceh, Pellelilly, Pferdchen, Pluisje1998, Pommier, reina, sorayamagic2, Sterrendief, Tytonidae, Unicorn79, Vavane, xMayo en 141 bezoekers