-
BartVB
- Eigenaar
-
- Berichten: 41634
- Geregistreerd: 08-01-01
- Woonplaats: Arnhem
Als ik jou was zou ik eens heeeeeeeeel snel wat meer gaan lezen over RSI, hoe herken je het, wat is het en wat doe je er aan..
Als je te lang wacht is het op een gegeven moment zo erg dat het chronisch wordt Daar wordt je dan dus niet bepaald blij van.
Zoek dus informatie en ga naar je bedrijfsarts of huisarts..
ƃuılıǝɔ ǝɥʇ uo ƃuıɔuɐp ǝɹ,ǝʍ uǝɥʍ 'ƃuılǝǝɟ ɐ ʇɐɥʍ ɥo
"Als je niets te verbergen hebt, ben je een Ozosnelle paashaas" - Loesje
-
Nathalie
-
- Berichten: 28286
- Geregistreerd: 11-01-01
- Woonplaats: Eindhoven
Idd ik heb het gronisch en da's echt niet fijn hoor! Ik wist dus dat ik RSI had, op advies van de dokter moest ik minder op de computer, of zo'n trekbal muis ofzo kopen.. en dat heb ik dus geen van beide gedaan.
-
Cody
-
- Berichten: 20725
- Geregistreerd: 20-04-01
- Woonplaats: Grolloo
Nienke, uitkijken hoor, ik heb er ook last van, heb nu een muismatje met gelsteun gekocht en dat helpt wel.
Ik ga nu om de zoveel tijd er even achter weg, pianospelen of met de hond spelen oid, worden je polsen lekker los van.
-
Anoniem
-
Denk alsjeblieft niet te licht over RSI hoor, als het chronisch wordt (sneller dan je denkt hoor!) dan heb je pas ECHT een probleem. Er belanden tegenwoordig zelfs mensen door in de WAO, en daar word je niet vrolijk van!
Ga je alsjeblieft even naar je huisarts? Doe het voor je MedeBokkers!
Beterschap!
-
Anoniem
-
In ieder geval niet te lang achter elkaar muizen of typen, wissel het af met andere dingen of oefeningen, hier is genoeg over te vinden.
-
ineke
-
- Berichten: 916
- Geregistreerd: 19-03-01
- Woonplaats: brabant
Volgens mij zit heel m,n lijf vol met rsi ..alles doet pijn .
-
Anoniem
-
Alles wat je wilt weten over rsi, vind je op rsi.pagina.nl.
-
janna
-
- Berichten: 4536
- Geregistreerd: 08-02-01
ik h4eb er ook last van gehad, toen ik op mijn vorige werk te veel bokte. Kon merken dat ik er geen last van had in het weekend, dus het moest wel door het bokken komen . nu heb ik er trouwens geen last meer van.
-
joyce B
-
- Berichten: 16372
- Geregistreerd: 06-08-01
- Woonplaats: Net buiten een gehuchtje bij het bos ;)
David werkt met de computer, en hij heeft er af en toe last van. Er zijn speciale programmaatjes om op je computergedrag te letten, maar het beste kun je zo min mogelijk met de muis werken. Probeer je bureau goed in te richten, zodat je in een prettige houding kunt werken, en leer functietoetsen uit het hoofd (control... etc) Ook af en toe wat polsengymnastiek helpt om kramp te voorkomen. RSI ontstaat door herhaalde kleine bewegingen!
Tja, werken voor school op computer en dan nog uuuuuuuuuren bokken gaat je natuurlijk niet in je koude kleren zitten!
Sterkte!
-
Nouvel
-
- Berichten: 28535
- Geregistreerd: 12-08-01
- Woonplaats: Bollenstreek
Ik heb m'n muis ook al links liggen, ook last van m'n pols... (Te veel gebokt in m'n vrije weekje vorige week ben ik bang!)
Mijn broertje werkt 'in de computers' en die heeft last van RSI in z'n schouder, loopt er nu voor bij mensendieck, voor het verbeteren van z'n houding en losmaken van allerlei spieren.
Als je echt lang last houdt moet je even langs de dokter gaan, kun je door verwezen worden naar fysio ofzo.
Sterkte!!
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: __nina, _kimm, beauty1love, DogWords, Fayyah19, Googlebot, Ingrid_ms, Invisible, Kairos, lindo, marjan19, nafnaf, nimbletje, Pantykous, Plonspony, roosjenat, SemrushBot, x_spekkie_x en 52 bezoekers