Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-11-03 13:14

Hoeveel liter drinken per dag?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-11-03 13:14

Hoeveel liter drinken jullie op een dag (zowel water als andere dranken)
Ik drink de laatste tijd echt heel erg veel voor mijn doen.
Toch wel z'n 2 liter water en ik haal de liter cola ook nog wel ( ja is slecht)
En dan ook 1 of twee glazen vruchtensap.
Maar drink ik meer/ minder of evenveel als jullie?

**Geplaatst**: 22-11-03 13:18

Geplaatst: 22-11-03 13:18

Het is bij mij heel verschillend. Als ik veel colleges heb drink ik best veel water tussendoor. Ik vind water echt superlekker en het is ook een beetje afleiding als het college saai is. (Net als de hele tijd checken of je een smsje hebt Haha!

)
Soms drink ik thuis veel thee maar dat is per dag verschillend.
Ik denk dat ik sowieso elke dag wel minstens 1 liter drink en soms dus ook meer maar dat hangt helemaal van de dag af.
Als ik uitga drink ik wel meer dan een liter Haha!

**Geplaatst**: 22-11-03 15:08

Geplaatst: 22-11-03 15:08

Ik weet dat elk mens eigenlijk minimaal 2 liter water moet drinken. Ik kom denk ik wel aan anderhalf en drink daarnaast nog 2 glazen sap op een dag en verder nog wel ranja (blijft lekker). Thee en koffie uiteraard ook nog.

Wat drinken betreft lijk ik dan nog wel aardig op de goede weg. Maar gelukkig hebben we het nu over drinken en niet over eten... Haha!

**Geplaatst**: 22-11-03 15:24

Geplaatst: 22-11-03 15:24

Ik haal eigenlijk dagelijks de 2 liter water per dag. Maar dat is ook niet altijd. Ligt er ook net aan waar ik die dag mee bezig ben. Ik kan namelijk ook goed een halve dag niks drinken...

**Geplaatst**: 22-11-03 15:27

Geplaatst: 22-11-03 15:27

Solide schreef:
Ik kan namelijk ook goed een halve dag niks drinken...

Wow! Nee, dat kan ik niet. Ben wat dat betreft een dikke zuiperd! In de goede zin van het woord dan he!

En zo af en toe ook in de 'slechte' Tong uitsteken

**Geplaatst**: 22-11-03 17:39

Geplaatst: 22-11-03 17:39

Ik heb altijd een fles spa van 1.5 liter naast me staan, en die is elke dag leeg... Daarbuiten drink ik dan nog thee en cola ligt en af en toe wat cola.

**Geplaatst**: 22-11-03 18:28

Geplaatst: 22-11-03 18:28

Ik drink per dag meestal:

Party!!

2 flesjes spa (0.5 L per flesje)
Party!!

4 blikjes cola (0.3 L per blikje)
Party!!

3 bekers melk
Party!!

1 kopje thee

**Geplaatst**: 22-11-03 20:42

Geplaatst: 22-11-03 20:42

Ik denk dat ik toch wel redelijk drink. Vooral op school. In het weekend vaak wat minder, geen idee waarom misschien omdat ik dan minder praat en minder me keel hoef te smeren Knipoog

**Geplaatst**: 22-11-03 22:12

Geplaatst: 22-11-03 22:12

Verschilt erg bij mij..

**Geplaatst**: 22-11-03 22:19

Geplaatst: 22-11-03 22:19

3 flesjes spa blauw per dag
Party!!

1 pakje Wicky per dag
Dus dat is dan bij 2 liter

**Geplaatst**: 22-11-03 22:39

Geplaatst: 22-11-03 22:39

mmmm dat verschilt bij mij nogal.
maar ik denk niet dat ik in de winter aan 2 liter kom. in de zomer wel!

**Geplaatst**: 22-11-03 23:14

Geplaatst: 22-11-03 23:14

Bij mij ligt het aan wat voor dag het is.
doordeweeks: Sochtend kopje melk, smiddags op school twee pakjes drinken en dan na school een glas drinken. Soms nog savonds.
Denk niet dat ik aan de 2 liter kom door de weeks

Maa rop zaterdag wel, dan drink ik heel veel.

**Geplaatst**: 22-11-03 23:28

Geplaatst: 22-11-03 23:28

Ik probeer wel aan de 2 liter te komen, maar vaak haal ik het ook niet. Ik drink meestal 2 grote glazen thee, 1 mok koffie (als ik school heb, anders vaak wel 2 of 3, en als ik de hele dag moet werken kom ik wel aan de 4 of 5 mokken) 1 of 2 flesjes spa. Eigenlijk bijna nooit fris/sapjes ofzo.

**Geplaatst**: 23-11-03 02:36

Geplaatst: 23-11-03 02:36

Red met pijn en moeite een half litertje.Ik heb meestal na een paar slokken al genoeg en als ik mezelf ga dwingen word ik gewoon misselijk.Helaas ben ik dus wel een cola verslaafde(jep verslaafd als ik een dag of twee geen cola drink,vlieg ik tegen het plafond Nagelbijten / Gniffelen

)ik dacht dat er ongeveer 7 suikerklontjes in één glas cola zitten Scheve mond

.

**Geplaatst**: 23-11-03 04:26

Geplaatst: 23-11-03 04:26

Carlaa schreef:
Ik weet dat elk mens eigenlijk minimaal 2 liter water moet drinken. Ik kom denk ik wel aan anderhalf en drink daarnaast nog 2 glazen sap op een dag en verder nog wel ranja (blijft lekker). Thee en koffie uiteraard ook nog.

Wat drinken betreft lijk ik dan nog wel aardig op de goede weg. Maar gelukkig hebben we het nu over drinken en niet over eten...

die twee liter is overdreven hoor,
het minimum is 1,5 liter, zoals piethein altijd zei/zegt, je nieren zijn geen spoelbak(piet hein is mijn oude anatomieleeraar, ook huisart gewoon en homeopathisch huisarts)
maar twee liter is ook zeer oke en drie is eingelijk meer dan genoeg(misschien te veel)
maar ik heb dagen dat ik aan de liter kom maar ook dagen dat ik de vier wel haal

**Geplaatst**: 23-11-03 10:26

Geplaatst: 23-11-03 10:26

koffie en thee telt niet mee bij liters tellen, dat houdt namelijk vocht vast.
Groene thee of kruiden thee mag dan weer wel.

Ik ben ook bezig met drinken, ik had vroeger wel eens dagen dat ik 2 glazen drinken op een dag dronk...

**Geplaatst**: 24-11-03 01:27

Geplaatst: 24-11-03 01:27

mmmz, ik drink meestal maar 2-3 colaglaasjes van o,2 per keer..... 's ochtends 1 en 's avonds nog 2, en dan drink ik ranje....

**Geplaatst**: 24-11-03 17:07

Geplaatst: 24-11-03 17:07

2 glazen sinaasappelsap
4 flesjes spa blauw
4 koppen thee
2 bekertjes koffie

Dus ik zal op de 3.5 liter per dag zitten denk ik zo Haha!

Ben dus ook een echte plaskabouter.... *LOL*

**Geplaatst**: 26-11-03 22:38

Geplaatst: 26-11-03 22:38

mm weet niet precies hoeveel :

2 liter water per week denk ik
4 liter melk per weer Bloos!

1 fles fanta ( niet helemaal door mij leeg gedronken )

Eigenlijk best weinign heb ik het gevoel als k zo kijk

**Geplaatst**: 26-11-03 22:52

Geplaatst: 26-11-03 22:52

tanja15 schreef:
mm weet niet precies hoeveel :

2 liter water per week denk ik
4 liter melk per weer
1 fles fanta ( niet helemaal door mij leeg gedronken )

Eigenlijk best weinign heb ik het gevoel als k zo kijk

Phoe! Dat is idd weinig! Ik dacht eerst per dag (ik las te snel). En toen ging ik bij 4 liter melk even nadenken en ging even opnieuw lezen. Dat is dus maar een liter drinken per dag. (en dan ook nog voornamelijk melk... Haha!

)

Flesje spa naast je toetsenbord zetten als je aan het bokken bent. Heb er al twee op en zit nog maar een uurtje op internet...

**Geplaatst**: 27-11-03 14:09

Geplaatst: 27-11-03 14:09

Ik drink niet veel, als ik naar de pony's ga kan ik makkelijk nog amper 0.5 liter gedronken hebben na het avondeten. (gewoon 2 bekers melk bij lunch en ontbijt)
Dan s'avonds nog een bekertje drinken dus kom ik op zo'n 0.8 liter.
Normaal denk ik ongeveer net meer dan een liter. En vandaag heb ik nog niets op.....

**Geplaatst**: 27-11-03 16:11

Geplaatst: 27-11-03 16:11

Lieke schreef:
Toch wel z'n 2 liter water en ik haal de liter cola ook nog wel ( ja is slecht)

hier nog zo eentje, ik drink echt véél te veel cola, maar het is zo lekker he Haha!

Verder denk ik dat ik ongeveer 3 kwart liter water drink, en een liter cola per dag..

**Geplaatst**: 27-11-03 20:42

Geplaatst: 27-11-03 20:42

Ik drink echt veel te weinig en betrap me er dagelijks op. 's morgens alleen thee met melk en tussen de middag helemaal niks.. Als ik thuis kom dan pak ik een klein bekertje met vruchtensap waar ik dan ook genoeg aan heb en 's avionds nog een beker melk. ik ben mezelf nu aan het aanleren om iedere keer tijdens school een flesje waer leeg te drinken.

**Geplaatst**: 28-11-03 10:25

Geplaatst: 28-11-03 10:25

Ik drink veel te weinig.
's ochtends een kop thee
op school haal ik meestal nog geen halve liter water Schijnheilig

en 's avonds (en 's middags na school) een paar mokken thee.

**Geplaatst**: 28-11-03 11:27

Geplaatst: 28-11-03 11:27

ik drink echt slecht. Op de dagen dat ik op school zit wat beter (tijdens de lessen zit ik aan t water Haha!

) maar als ik thuis ben drink ik erg weinig. S ochtends en s avonds een glas melk bij het eten, na t avondeten bij t tvkijken nog 2 glazen fris (dubbeldrank/dubbelfris) en tussendoor nog een of twee glazen met iets. Weinig dus..