Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-03 20:44

Wat is jullie trainingsschema

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-03 20:44

Wat is jullie trainingsschema ?? En hoe trainen jullie naar een wedstrijd toe ??

Woody’s trainingsschema
Ma longeren
Di half uur priveles. (zelf een kwartiertje losrijden)
Wo drie kwartier zelf rijden
Do longeren
Vrij drie kwartier zelf rijden
Za half uur prive les (zelf een kwartiertje losrijden)
Zo vrij

**Geplaatst**: 14-11-03 20:49

Geplaatst: 14-11-03 20:49

Samsam's trainings schema (ongeveer)

Ma half uur priveles
Di 45 min verenigingsles
Wo vrij
Do half uur prive-les
Vr vrij
Za 45 min zelf rijden of concours
Zo Vrij of longeren of rijden

**Geplaatst**: 14-11-03 20:54

Geplaatst: 14-11-03 20:54

Ma: uur dressuurles met 2en
di: rustdag
wo: uur dressuurles rijvereniging
do: uur les met 2en (meestal dressuur, soms springen)
vr: rust, rijden, longeren, wandelen, waar ik zin in heb
za: buitenrijden of dressuur.
zo: buitenrijden of wedstrijd

**Geplaatst**: 14-11-03 21:14

Geplaatst: 14-11-03 21:14

per dag en week verschillend. Minimaal 1 buitenrit, 1 keer longeren en 1 dag in de bak. Verder is de indeling afhankelijk van wat hij heeft gedaan, wat hij die week nog moet doen en hoe hij in zijn vel zit.

**Geplaatst**: 14-11-03 21:22

Geplaatst: 14-11-03 21:22

ik heb geen schema...ook niet iets wat erop lijkt. Ik rij meestal een dag of 3 en dan mag ze weer een dagje vrij, en als iets anders goed uitkomt doe ik dat, genoeg mogelijkheden.

**Geplaatst**: 14-11-03 21:40

Geplaatst: 14-11-03 21:40

ik heb ook wel beetje een schema Haha!

maandag half uur priveles (rij ik ook zelf al een kwartier los)
dinsdag longeren.
woensdag half uur priveles (rij ik zelf ook een kwartier los)
donderdag zelf rijden.
vrijdag longeren/buitenritje/vrij ofzoiets,verschilt meestal wel.
zaterdag bijna een uur clubles.
en zondag heb ik concour of anders buitenritje of vrij ofzo.

zo gaat het dus meestal,maar de dagen dat ik geen les heb verschilt het soms welles wat ik doe.

**Geplaatst**: 15-11-03 00:02

Geplaatst: 15-11-03 00:02

Mijn schema met Goldy bestaat voornamlijk uit longeren (met pessoa), 1 keer in de week op vrijdag een uur prive les. En om de week heeft ze vrij van de les, want dan rijd ik die op mn bijrijd paard. Dinsdagavond heb ik nog een uurtje groepsles (met 2 anderen) die rijd ik wel altijd op haar. En voor de rest, buitenritje, vrijspringen of zelf een uurtje rijden/trainen. En als ik druk met school ben heeft ze wat meer vrije dagen.

**Geplaatst**: 15-11-03 00:10

Geplaatst: 15-11-03 00:10

Maandag: of vrij of 3 kwartier rijden
Dinsdag: 1 uur clubles dressuur
Woensdag: 3 kwartier clubles springen
Donderdag: of vrij of 3 kwartier rijden
Vrijdag: 1 uur rijden
Zaterdag: Springen of gewoon een half uurtje dresuren
Zondag: Springen of een uurtje dressuren (hangt er vanaf wat ik zaterdag met hem doe)

**Geplaatst**: 15-11-03 00:50

Geplaatst: 15-11-03 00:50

Maandag: vrij
Dinsdag: vrij
Woensdag: vrij
Donderdag: vrij
Vrijdag: vrij
Zaterdag: vrij
Zondag: 1x per maand een buitenritje...

Ja, ik weet het, ik mag eigenlijk niet meedoen aan dit topic...

**Geplaatst**: 15-11-03 01:56

Geplaatst: 15-11-03 01:56

Amigo afhankelijk van het weer hoe lang, 3 x per week buitenrit. 1 x in de 2 weken woensdag uur springles.

Symphony
Ongeveer 3 x per week buitenritje van ongeveer 45 minuten met veel stappen harde weg en beetje draven. 1 x per week longeren aan dubbele longe. 1 x per 2 weken uur dressuurles. Verder rij ik met de buitenritjes regelmatig naar een grasveld waar ze ong. 20 minuten dressuur werk krijgt.

**Geplaatst**: 15-11-03 10:54

Geplaatst: 15-11-03 10:54

ma: longeren/rijden hangt van weer af
di: half uur priveles zelf kwartiertje losrijden
wo: drie kwartier dressuurles
do: vrij
vr: uur carrousselles
za: westrijd/ zelf rijden
zo: een uur springles

**Geplaatst**: 15-11-03 11:01

Geplaatst: 15-11-03 11:01

Dit schema is wat voor de meeste dravers hanteren:
1 dag in de week vrij (de meesten, sommigen krijgen meer vrij)
5 dagen voordat ze moeten koersen (wedstrijd) hun laatate snelwerkje (harder draven dan normaal). Als ze niet hoeven te koersen dan 1 keer in de 5 dagen een snelwerkje. De rest van de dagen ongeveer een half draven onder de man, voor de kar of achter de kar in het bos. Na de koers en na een snelwerkje een dag vrij. Verder gaan ze elke dag naar buiten. Sommigen (vooral de hengsten) trainen zich buiten en die rijden we dus niet uit.

**Geplaatst**: 15-11-03 11:39

Geplaatst: 15-11-03 11:39

Ik heb niet echt een strak schema, elke week ziet er weer iets anders uit. Maar een voorbeeld:

Maandag: groepsles
Dinsdag: privéles
Woensdag: stapmolen
Donderdag: zelf rijden
Vrijdag: wordt hij getraind door iemand die veeeel beter is dan ik Knipoog

Zaterdag: vrij
Zondag: zelf rijden

Bonanza is 3,5 jaar oud. Hij is nog nooit in de bossen geweest, maar dat gaat in de toekomst zeker wel gebeuren!! Lachen

**Geplaatst**: 15-11-03 14:49

Geplaatst: 15-11-03 14:49

Cheyenne is nog jong. We rijden haar 4 keer per week 30 minuten. Waarvan 2 keer een les. De andere dagen longeren of wandelen langs de weg. Natuurlijk ook 1 of 2 dagen vrij.

**Geplaatst**: 15-11-03 15:44

Geplaatst: 15-11-03 15:44

Chester
Maandag: half uurtje dressuur
dinsdag: vrij
Woensdag: Half uur/3 kwartier priveles
donderdag:Uur clubles
vrijdag:(vrij als ik op zaterdag concour heb) half uur-uur dressuur
zaterdag: Concour of dressuur ( zown 3 kwartier)
Zondag: Vrij als ik concour heb gehad, anders half uur dressuur

Porrita:
Maandag: Vrij
Dinsdag: Half uur dressuur
woensdag: vrij
Donderdag: Longeren
Vrijdag: Half uur/ 3 kwartier priveles
Zaterdag: dressuur/ springen
Zondag: Buitenrit/dressuur/springen

**Geplaatst**: 15-11-03 15:50

Geplaatst: 15-11-03 15:50

Maandag: Dressuur of longeren
Dinsdag: Vrij
Woendag: half uur dressuurles + 20 min inrijden.
Donderdag: Vrij
Vrijdag: Een uur springles
Zaterdag: dressuur of Buitenrit (ligt eraan of ik wedstrijd heb)
Zondag: Buitenrit of wedstrijd

Dit is het wel zo'n beetje. Ik heb eigenlijk niet echt een vast schema, ik doe eigenlijk gewoon waar ik op dat moment zin in heb.
Op dinsdag en donderdag ga ik nooit want dan heeft mijn moeder geen zin om mij te brengen Haha!

**Geplaatst**: 15-11-03 18:34

Geplaatst: 15-11-03 18:34

Het is bij mij niet elke week hetzelfde, mijn planning is nog wel eens aangepast (weer, werk, les, etc)

Meestal heeft Fie op maandag een dagje vrij (los en stapmolen).
Op dinsdag dressuur ik dan meestal en de zomerperiode heb ik dan om de week menles.
Op woensdagavond heb ik springles op de club.
Op donderdag dressuur ik of heeft ze weer een dagje vrij.
Op vrijdag dressuur ik meestal, soms ga ik die dag naar buiten of rijd ik aangespannen met haar.
Op zaterdag heb ik priveles (dressuur).
Op zondag heb ik (om de week, of 1x in de maand)wedstrijd, als ik geen wedstrijd heb ga ik naar buiten of ik rijd aangespannen met haar.

In ieder geval probeer ik er voor te zorgen dat ze veel afwisseling heeft in haar werk en dat ze 1 a 2 dagen in de week vrij heeft.

**Geplaatst**: 15-11-03 18:39

Geplaatst: 15-11-03 18:39

Oke.. ik heb niet echt een schema maar meestal is het zo:

Ma. Spring les (3 kwartier)
Di. Zelf rijden (dressuur)
Wo. Dresuur les (3 kwartier)
Do. Zelf rijden (dressuur)
Vr. 4tal oefenen ( 1 uur)
Za. wedstrijd of anders zelf rijden (dressuur).
Zo. !!! BUITENRIJDEN!!!

Soms als ik een keer geen zin heb in rijden laat ik hem een dagje staan of longeer ik hem even.
En ik rijd soms ook wel eens buiten ipv dressuur (zelf rijden)

**Geplaatst**: 15-11-03 18:43

Geplaatst: 15-11-03 18:43

Dennis en ik zijn erg creatief.
Maandag, vrij ivm tot laat nr school
Dinsdag rijd er een meisje van 8 op
Woensdag rijd zijn verzorgmeisje hem
Donderdag rijd of longeer ik hem
Vrijdag rijd of longeer ik hem weer
Zaterdag rijd z'n verzorgmeisje hem weer
Zondag meestal naar het bos, rijd of longeer ik hem weer.

Hij word enkel buiten gereden ivm het niet hebben van een bak.
Als het vies weer is heeft hij ook vrij, net als ik geen tijd heb.*ja ja, een mooi weer ruiter, ik geef toe*

**Geplaatst**: 15-11-03 18:45

Geplaatst: 15-11-03 18:45

Het is niet altijd hetzelfde maar het ziet er toch meestal zo uit:

Ma: vrij
Di: vrij
Wo: Half uur/drie kwartier zelf rijden
Do: vrij
Vr: Longe
Za: Zie woensdag
Zo: Zie woensdag of soms bosrit!

Bijgevoede informatie --> Tis een koudbloed, dat is wel makkelijk. De bazin rijd sinds kort ook nog 1 dag in de week, dus op een van de 'vrij' dagen. Zomers loopt ze gemiddeld 1 keer per week voor de kar.
En wanneer ik vrij ben (toevallig of vakantie) dan rijd ik ook. Dus in de vakantie is het max. 2 dagen stilstaan, maar zeker niet meer....
Momenteel heb ik ook geen les (zwangerschap instructrice) maar normaliter wordt dat op de dagen geplaatst dat ik sowiezo rijd.

**Geplaatst**: 15-11-03 18:48

Geplaatst: 15-11-03 18:48

maandag: vrij of buitenrijden, soms longeren ligt eraan of ik wel/geen wedstrijd heb gehad zondag

dinsdag uur clubles

woensdag longeren of (buiten)rijden

donderdag uur priveles

vrijdag uur clubles

zaterdag als ik geen wedstrijd heb een flinke buitenrit anders rijden/longeren

zondag wedstrijd/buitenrijden/vrij

Quentin longeer ik vrij veel, daar wordt hij makkelijker van

mn beste voorbereiding voor wedstrijd is donderdag&vrijdag in mn les alvast stukjes proef oefenen en zaterdag longeren!

**Geplaatst**: 15-11-03 19:21

Geplaatst: 15-11-03 19:21

zondags:wedstrijd of buiten stappen 1 1/2 uur
maandags:los in de bak,of rijden in de bak.
dinsdags:priveles
woensdag:conditie/galoptraining buiten
donderdag:dressuur
vrijdag:los in de bak
zaterdag:dressuur

**Geplaatst**: 15-11-03 19:31

Geplaatst: 15-11-03 19:31

maandag: 1 uur rijden
dinsdag: 1 uur les
woensdag: 1 uur rijden
donderdag: 1 uur les
vrijdag: 1 uur rijden of longeren
zaterdag: 1 uur rijden of longeren
zondag: 1 uur rijden

En ik maak weleens buitenritten/ga naar de duinen enz.

**Geplaatst**: 15-11-03 19:34

Geplaatst: 15-11-03 19:34

Ik heb geen beschikking over een rijbak met verlichting en ben 3 dagen 5 uur thuis en 2 dagen 4 uur. Dus dit is mijn winterschema.
ma: vrij
Di: 3/4 uur rijden
Wo: vrij
Do: 40 min longeren
Vr: vrij
Za: clubles 1 uur
Zo: bos 1.5 uur

**Geplaatst**: 15-11-03 19:41

Geplaatst: 15-11-03 19:41

Ik heb ook geen schema, ik ga naar me pony kijk wat voorn bui zij heeft en ik.En dan kijk ik wat ik ga doen.