Sizzy schreef:het kan geen kwaad om gewoon gezonder (NIET minder) te gaan eten, geen tussendoortjes EN het belangrijkste sporten. Ga hardlopen of fietsen ofzo, dat is het beste
Of zwemmen, of tennissen, of ........... kortom verzet energie.
Trouwens: vindt je jezelf te dik, of ben je het ook? Als je echt te zwaar ben in verhouding tot je lichaamsbouw dan moet je er wat aan doen, vraag je huisarts desnoods om advies, maar ga jezelf niet wijsmaken dat je te dik bent omdat de rest eruit ziet als aangeklede bezemstelen, er zijn er al teveel in de problemen gekomen omdat ze zonodig vonden dat ze aan een ideaalbeeld moesten voldoen.