ik knak altijd mijn vingers, nek, rug, knieen, en liesen.
Ze zitten bij mij ook vast, nek gewoon heen en weer bewegen, rug , daar staat me zus dan op, vingers trek ik aan, kniëën en heupen niet. en het helpt wel.
je kan er niet super veel aan doen.
mijn nek komt door school, steeds omlaag moeten kijken, rug door slechte houding tijdens zitten en paardrijden.
Nog steeds gezocht, VERZORGPAARD omgeving ALKMAAR