bij de welkoop of boerenbond, of bij een fouragehandel. misschien ook wel gewoon bij een natuurwinkel ofzo. Ik kook het ongeveer 10 minuten tot een kwartier met flink veel water, het wordt dan lekker snotterig.
* let op dat je de pan wel meteen schoonmaakt, later krijg je die aangekoekte troep er bijna niet meer uit.