Hebben jullie ook vaak of snel last van jullie spieren? ik wel. ik heb 7 jaar geleden dat een ongeluk met een van onze paarden gehad en sindsdien is het een ramp. Eerst was het voornamelijk rechts (schouder, arm, ribben etc) maar nu is het steeds vaker ook links. In eerste instantie schrok ik me kapot, s**t heb ik iet saan mijn hart ofzo? steken onder mijn borst, zere schouder, nou ja dan krijg je het vanzelf wel een keer benauwd natuurlijk. ondertussen ben ik wel zo ver dat ik weet dat het gewoon mijn spieren zijn die protesteren haha
wat doen jullie tegen spierpijn? en weten jullie ook vaak de reden hoe het is gekomen? Ik niet altijd. en dat is dan vervelend haha
ankiexxx
Berichten: 3166
Geregistreerd: 26-10-02
Woonplaats: .~*hasselt*~.
Geplaatst: 14-09-03 12:59
goed stretchen ( of hoe zeg je dat) ik weet niet of het help, ik heb er niet veel last van
Horse Pleasure
Berichten: 2760
Geregistreerd: 09-01-01
Geplaatst door de TopicStarter: 14-09-03 13:49
Nou ik weet niet of het helpt maar valt te proberen natuurlijk. het is overigens geen spierpijn door paardrijden ofzo hoor want dat kan ik dus niet meer:-)
ankiexxx
Berichten: 3166
Geregistreerd: 26-10-02
Woonplaats: .~*hasselt*~.
Geplaatst: 14-09-03 13:53
oh
als ik na het turnen niet een kwartier stretch heb ik ook spierppijn maar doordat ik het altijd doe heb ik er dus geen last meer van.
Anoniem
Geplaatst: 14-09-03 13:58
Ik ga tegenwoordig weer trouw naar de sportschool. Af en toe naar de sauna scheelt een hoop in de spierpijn. De afvalstoffen in je lichaam worden door een saunabezoek sneller afgevoerd.
Fleury
Berichten: 5460
Geregistreerd: 29-05-02
Woonplaats: Eindhoven
Geplaatst: 14-09-03 14:11
En voor als je spierpijn hebt helpt tijgerbalsem ook echt super! een heel klein beetj eop je spier inmasseren en er iets warms over doen. De dag erna heb je dr al heee veel minder last van! (ik doe eht dan vooral s'avonds op)
Ik heb nu ook weer spierpijn, gisteren een hele lange en best harde galop gedaan zonder beugwels (waren uit gegaan ) En de les erna nog vergeten beugels aan te doen toen we plots in drafg gingen. Ik was met toch wat aan het klooien! maar nu heb ik dus wel beetje spierpijn.
Jura
Berichten: 10793
Geregistreerd: 16-01-01
Woonplaats: Veluwe en 't Gooi
Geplaatst: 14-09-03 15:32
Ik heb er bijna nooit last van gelukkig, maar ik vind tijgerbalsem ook altijd wel goed werken, nadeel is dat het zo sterk ruikt.
Prima
Berichten: 6024
Geregistreerd: 12-08-01
Woonplaats: Bussum & Harskamp :D
Geplaatst: 15-09-03 22:37
Ik heb gister gegolft en zelfs daar heb ik spierpijn van. (niet erg, maar op gekke plaatsen, zoals op mijn armen en mijn benen. Dit zijn spieren die je kennelijk normaal gesproken anders gebruikt).