22-09
's morgens 2 broodjes
's middags 4 crackers (2 droog, 2 belegd)
's avonds witte rijst met ei en kroepoek (zelf gebakken!)
later popcorn (ook zelf gemaakt, njammie) en 2 appels (da's minder jammie, maar wel gezonder)
23-09
's morgens 2 broodjes
rond 12:00 1 broodje
's middags wat chocolaatjes en een stroopwafel
wat chippies
avondeten: patat en frikandellen
's avonds wodka-jus en een appel