Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-07-03 20:35

Gezeond eten, daarnaast sporten?

Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-03 20:35

Ik vraag me af, wat doen jullie nu (mensen aan de ''lijn'' en gezonde eters Knipoog

) aan sport naast het oplettend eten? Doen jullie ook thuis oefeningen, en wat voor oefeningen?

**Geplaatst**: 26-07-03 16:00

Geplaatst: 26-07-03 16:00

gewoon alles, als je maar lekker veel beweegt
extra paardrijden Haha!

gewone sit-ups
of een stuk hardlopen, net wat je leuk vindt

**Geplaatst**: 27-07-03 16:39

Geplaatst: 27-07-03 16:39

Ik lijn niet, ik eet wel gezond.
Eet meestal niks tussendoor en als ik iets tussendoor eet is het gezond.

Ik rij bijna elke dag wel.
En ik ga 4x in de week (1,5 a 2 uur) naar de sportschool toe.

Thuisoefeningen vind ik vervelend, meestal is het dan een race tegen de klok in, of je doet de oefening niet goed. En veel kan je thuis ook niet doen. Vaak haak je thuis ook snel af.

Thuis werk je je ook meestal niet in het zweet, op de sportschool wel