Moderators: Muiz, Firelight, Maureen95, NadjaNadja, Essie73
marel schreef:Ik denk ook dat het hormonaal is, ik heb dan ook altijd veel meer trek. Schrik niet als de weegschaal wat kilo's meer aangeeft, die zijn zo weer weg als het hele feest weer voorbij is
Als ik zo door de regels heen lees lijkt het wel of je panisch bent om dik te worden...Daar is echt wel meer voor nodig dan een dagje veel koekjes en snoep eten, dik word je door structureel te veel (en ongezond) eten en te weinig lichaamsbeweging. Kwel jezelf niet door je vast te pinnen op een bepaald gewicht, dan heb je straks geen leven meer en kan je geen stuk taart meer eten zonder je rot te voelen.
Maudje schreef:Gewoon een behoorlijk glas water in één keer achterover schudden. Wedden dat je dan geen honger meer hebt . Dat doe ik altijd als ik een beetje op de lijn wil letten en al genoeg vet heb binnengekregen op een dag.
newforestlover"]
[quote="sjakie schreef:pilletjes zijn over het algemeen B*llsh*t. (sorry voor het woord)
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 bezoekers