-
R_MW
-
- Berichten: 1821
- Geregistreerd: 12-01-01
Hoi!!!
Dit sapje is echt super lekker en nog eens heeeeel gezond!
Men neme:
- 1 banaan
- 1 appel
- beetje jus d'orange
- beetje magere yogurt
Je snijt de appel in kleine stukjes en gooit die samen met de (gepelde ) banaan in de blender of je doet 't met de staafmixer. Dan doe je er een beetje jus bij (zoveel als je zelf lekker vindt) en wat magere yogurt. Je mixed alles nog even en voila je hebt een heerlijk gezonde en vullende drank. Je kunt het best als drinkontbijt of drinklunch nemen.
-
Lievemeid
-
- Berichten: 9097
- Geregistreerd: 09-05-01
en nog een liga dr bij en je krijg een babyhapje! dat kreeg ik vroeger altijd
Sorry, ben een beetje melig... }>
-
R_MW
-
- Berichten: 1821
- Geregistreerd: 12-01-01
hihi ik ook maar het blijft lekker!!!
Ik ben toen ik in groep 6 zat, van een klimmerek afgevallen. Ik kon toen mijn mond haast niet opendoen en mocht dus alleen vloeibaar voedsel. Toen heb ik dit ook vaak gegeten.
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: amand0, Arlette1991, Black_Moon, Celiien, daanbrego, Enzo_Ollie, Johnie, Kanzi, LesleyAnne, Lestria, LuCa88, Luna_Rose, maessie, MarJon, meggiemeg, meniekske, Mirranda, Mrskiwi, pjer, Roosch, Sarah_Elise, SemrushBot, Temeraire, thom182, Zoolgangster en 64 bezoekers