Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-03 23:41

slanke tagliatelle enz recepten gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-03 23:41

ik zoek dus slanke recepten met tagliatelle, noedels enzo
wie weet er wat lekkers

**Geplaatst**: 06-05-03 11:16

Geplaatst: 06-05-03 11:16

Kijk eens op www.smulweb.nl , ik weet nog wel een heel lekker Tagliatelle recept, maar die is erg slecht voor mensen die aan het lijnen zijn Knipoog

**Geplaatst**: 06-05-03 12:39

Geplaatst: 06-05-03 12:39

Van slimfast.nl:

2 personen

Ingrediënten:
150 g groene tagliatelli
1 el olie
1 ui (gesnipperd)
1 stengel prei (in ringen gesneden)
1 tl tomatenpuree
150 g hamblokjes (bij voorkeur gerookte ham)
1/2 el ketjap manis
300 g roerbakgroente (gesneden)
vers gemalen zwarte peper

Bereiding:
Kook de tagliatelli in ruim water gaar en lek ze daarna uit. Spoel deze met koud water en laat deze weer goed uitlekken. Verhit de olie in een wok met een antiaanbaklaag en fruit de fijngesnipperde ui lichtbruin. Voeg de prei en tomatenpuree toe en bak het geheel even mee. Voeg vervolgens de hamblokjes en de ketjap toe en stoof deze in ongeveer 10 minuten gaar. Voeg de roerbakgroenten toe en smoor het geheel nog 5 minuten met een deksel op de pan. Voeg de tagliatelli aan het ham-groentemengsel en warm al roerend het gerecht op in 10 minuten, op een laag vuur. Breng het gerecht eventueel op smaak met zout en peper.

Serveertip: heerlijk met ijsbergsla en in plakjes gesneden tomaat en komkommer.

**Geplaatst**: 06-05-03 12:47

Geplaatst: 06-05-03 12:47

Bij de supermarkt kun je ook championsaus krijgen voor over de tagliatelli. Errug lekker en volgens mij zitten er niet eens zo veel calorietjes in.