Zo.. mijn dag zit er zo'n beetje op.. heb me aardig bezig weten te houden en zoals altijd heb ik niet al te veel gegeten, ik zit nog onder het advieslimiet van mijn diëtiste, maar als ik zoveel eet als zij me voorschrijft, kom ik volgens mij alleen maar aan.
<b>Vanochtend/Vanmiddag:</b> 4 bruine broodjes, waarvan 3 met kaas en 1 met hagelslag 1/2 glas halfvolle melk (meer was er niet) 4 koppen aardbeienthee (met zoetjes) <b>Vanavond:</b> 1 blikje cola light 1 bord spaghetti met eigen gemaakte saus van groenten. 1 klein toetje (heb ik nog staan en maak ik ook op.. ga het niet weggooien)
Zometeen werk ik nog wat thee naar binnen en ga dan mijn oogjes sluiten.
_________________ Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd!
<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: Honeybee op 2001-08-08 22:47 ]</font>
dit eet ik over een dag gemiddeld: sóchtends niks rond 10 uur een liga rond 12/1 uur 2 broodjes kaas avondeten gewoon een bord en geeneens vet vlees want ben vegetarisch toetje sávonds 1 koekje en mocht we er langs zijn gegaan en mcshaker van mc donalds!jam!! dat is toch niet veel en ben toch zón 10kilo te zwaar wel als ik in mijn periode zit krijg ik snack attacks! chocolade en chips jammie!
stukje monchoutaart appelflap friet met aaradappels met sla
*ahum* owja we moesten toch wegen op woensdag? met tshirt aan:90,9(owww errug dat ik dít op bokt durf te zetten) _________________ zorgen zijn voor later,genieten is voor nu
<font size=-1>[ Dit Bericht is bewerkt door: sanderijn op 2001-08-09 22:30 ]</font>
Ach.. morgen is er weer een dag.. ik weet van mezelf dat ik dit weekend zeker weten zal zondigen.. Zaterdag keuring in Ermelo.. zal wel een patatje worden ofzo.. en zondag de hele dag touren op een gehuurde Trike
Beste dieet allertijden: boek een vakantie in je eentje, zorg dat je vreselijke heimwee krijgt, je leeft dan 3 dagen op twee happen van een broodje kaas! Succes verzekerd, ben ongeveer 4 kilo kwijt
Geen paarden meer, ook niet meer rijden, veel andere bezigheden maar bokt blijft leuk af en toe
En drinken probeer ik ook op te letten. De laatste maanden dronk ik alleen sinas, cola, taksi en andere zoete vruchtendrankjes. Nu neem ik wat vaker thee en water. Kijken of het helpt!
Ik ga woensdag pas weer wegen hoor, dan zie je beter hoeveel je nou echt kwijt bent.
Erg slechte dag , erg nerveus vanwege nieuwe les...voor het eerst Centered Riding en paard over zijn toeren vanwege weer....aaaah...
Ik begon met 's ochtends 2 grof volkoren boterhammen met penotti 's middags 1 meerzaden broodje gezond 1 handje M&M's (kon niet afslaan) 's avonds patat, gegrild vlees, ijsbergsla (de kinderen aten bij mijn moeder dus ff snel en simpel wat klaargemaakt)
Mijn weegschaal is overigens stuk, geeft alleen nog het gewicht achter de komma aan, wat overigens heel flatterend is
Ik doe ook mee bij mij moet er ook echt wat af gewoon! Gister was ik nog een beetje ziek dus verder dan 4 happen sla een manerijntje en een stukje kaas en 4 happen brood ben ik niet gekomen.
oooh oke zal ik opnoemen? schaam me dood maarja smorgens een kaal bolletje en stuk komkommer smiddags 2 boterhammen zakje chips en snoepje savonds erwtjes, en rijst en een aantal snoepjes hiihi ik ga wel gewoon sporten want als ik dan weer snoep kom ik 2 keer zo veel aan
Quote Apollo: Als ik nooit alcohol had gedronken he, zat ik nu waarschijnlijk op de universiteit