pezen zijn o zo'n moeilijke lichaamsdelen.als advies kan ik je geven elke dag op het harde te stappen ,dat zorgt voor een betere doorbloeding van de pezen,spieren genezen snel want die zijn goed doorbloed, pezen zijn wit en dus slecht doorbloed, als daar een beschadiging zit duurt het dus veel langer voor dat kan genezen,die zalfjes die jij hebt die helpen ook bij een snellere genezing oftewel een betere doorbloeding, als je op het harde doet stappen, in een rechte lijn,NIET op de volte , dan stimuleer je de doorbloeding in die pees en heb je meer kans op een snellere genezing.je kunt ook wat groene leem erop smeren savonds, dat zorgt ervoor dat de benen niet dik worden en je dus een betere doorbloeding blijft houden.succes!
Geplaatst 
) dus hebben ze propeleumzalf meegegeven.