Ja, ik ben er mee bezig! Samen met mijn moeder en een vriendin. Zo motiveren we elkaar.
Ik ben vandaag precies een week bezig en al 2.5 (!) kilo kwijt!
De hoeveelheden die je per dag mag is makkelijk aan te houden, ik houd meestal zelfs nog hokjes over. En omdat je alles wat je eet afstreept wordt het ook minder aantrekkelijk om tussendoor te snoepen of grote porties te nemen.
In het boekje staan ook tips, hoe je het beter volhoud enzo, maar ik heb tot nu toe nog geen hongergevoel gehad!
Best een aanrader!