Ik ben nu 1 kilo kwijt, nog 9 te gaan
Ook voor de lijners, ben jij al afgevallen ??
Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
- Poohbeer
-
- Berichten: 2048
- Geregistreerd: 26-06-02
- Woonplaats: Nieuwegein
Ook voor de lijners, ben jij al afgevallen ??
Geplaatst door de TopicStarter: 30-01-03 09:48
Ik ben nu 1 kilo kwijt, nog 9 te gaan
- Kleintje
-
- Berichten: 5763
- Geregistreerd: 08-11-01
Geplaatst: 30-01-03 10:17
Ik mag niet streng meer lijnen i.v.m. mijn trouwjurk.
Heel jammer want ik was er nog niet, moet dus nu na mijn trouwen verder, moet dus nog met de overtollige kilo's op mijn buik en benen op vakantie. Maar goed, ik blijf sporten om het strak te krijgen.
Inmiddels wel weer een halve kilo kwijt sinds het passen van de jurk. Met zo'n snelheid mag ik doorgaan. Mocht nog maximaal 3 kilo kwijt!
Wij mutsen zijn vaak heel erg gesloten....
Het is maar hoe je het opvat...
Ik wil graag even de groeten doen aan iedereen die dit leest!
- Laura
-
- Berichten: 8338
- Geregistreerd: 20-02-01
- Woonplaats: Midden van Gelderland
Geplaatst: 30-01-03 17:44
Was 10 kwaijt maar die zijn na de feestdagen wer beetje bijgekomen. Nothing tastes as good as being lean feels *profielupdate*
Goed voornemen 2007: Sommige PBtjes slippen er nog wel eens tussendoor... dus mocht je geen respons krijgen; stuur svp nog eens en niet boos worden hoor
- Yootha
-
- Berichten: 6524
- Geregistreerd: 22-03-01
- Woonplaats: Emmer-Compascuum, Drenthe
- Anoniem
Geplaatst: 30-01-03 21:08
Ik ben vandaag al goed begonnen en heb 1,5 kilo broccoli een aubergine en 10 sinaasappels ingeslagen.
Vandaag heb ik zelf 'soep' gemaakt:
1,5 liter water
4 boullion blokjes
1 paprika
1/2 aubergine
1 kleine ui
250 gram broccili
Alles goed koken en de broccoli op het laatse moment toevoegen.
Ik denk dat ik wel wat vetrolletjes ga kwijtraken wanneer ik dit regelmatig neem als hoofdmaaltijd
Verder probeer ik mijn tussendoor trek zo veel mogelijk te stillen met een sinaasappel en lekkere thee. - Poohbeer
-
- Berichten: 2048
- Geregistreerd: 26-06-02
- Woonplaats: Nieuwegein
Geplaatst door de TopicStarter: 31-01-03 12:04
Ja zullen dit nog een tijdje moeten aanhoren
- Kleintje
-
- Berichten: 5763
- Geregistreerd: 08-11-01
Geplaatst: 31-01-03 12:45
Eet je nog wel?
Wij mutsen zijn vaak heel erg gesloten....
Het is maar hoe je het opvat...
Ik wil graag even de groeten doen aan iedereen die dit leest!
- Poohbeer
-
- Berichten: 2048
- Geregistreerd: 26-06-02
- Woonplaats: Nieuwegein
Geplaatst door de TopicStarter: 01-02-03 21:01
- XJuul
-
- Berichten: 9577
- Geregistreerd: 07-03-01
- Woonplaats: Den-Helder
Geplaatst: 02-02-03 00:23
nog ongeveer 3 te gaan. 28-09-2007
Nothing compares too you...
- Poohbeer
-
- Berichten: 2048
- Geregistreerd: 26-06-02
- Woonplaats: Nieuwegein
Geplaatst door de TopicStarter: 02-02-03 19:19
flair schreef:Ik ben in Juli begonnen en ben nu ongeveer 20 kg afgevallen
Wauw goed joh
En dan moet je straks eens een foto van 23 kilo zwaarder naast jezelf hangen.....kan je je niet meer voorstellen dat jij dat was
- Yootha
-
- Berichten: 6524
- Geregistreerd: 22-03-01
- Woonplaats: Emmer-Compascuum, Drenthe
Geplaatst: 03-02-03 12:51
- XJuul
-
- Berichten: 9577
- Geregistreerd: 07-03-01
- Woonplaats: Den-Helder
Geplaatst: 03-02-03 19:11
Poohbeer"]
[quote="flair schreef:Ik ben in Juli begonnen en ben nu ongeveer 20 kg afgevallen
Wauw goed joh
En dan moet je straks eens een foto van 23 kilo zwaarder naast jezelf hangen.....kan je je niet meer voorstellen dat jij dat was
[/quote]
die heb ik niet eens, en het was ook niet echt aan me te zien dat ik ZO zwaar was. Omdat vet is verandert in spier ben ik alleen strakker maar niet echt smaller ofzo. 28-09-2007
Nothing compares too you...
- Kleintje
-
- Berichten: 5763
- Geregistreerd: 08-11-01
Geplaatst: 06-02-03 11:47
Dus je zou zwaarder moeten zijn of slanker...
Wij mutsen zijn vaak heel erg gesloten....
Het is maar hoe je het opvat...
Ik wil graag even de groeten doen aan iedereen die dit leest!
- XJuul
-
- Berichten: 9577
- Geregistreerd: 07-03-01
- Woonplaats: Den-Helder
Geplaatst: 06-02-03 12:00
de weegschaal zegt het. Ik zou gerust wel slanker kunnen zijn maar daar merk ik niet zoveel van. - poppetje
- Berichten: 156
- Geregistreerd: 29-10-02
Geplaatst: 06-02-03 13:27
Wat heb ik gedaan?
Minder cola-meer water.
Geen chips/snoep meer.
Gezonderavond eten ipv de Mac/pizza en dergelijke(op 1 keer in de week/2 weken na dan)
Cornflakes of rookvlees op het brood als ontbijt.
Thats it!
de toekomst duurt nog een hele poos terwijl we het verleden in een flits aan ons voorbij hebben zien gaan
- holly
- Berichten: 8840
- Geregistreerd: 26-09-02
Geplaatst: 06-02-03 13:33
Laatst bijgewerkt door holly op 13-03-23 13:54, in het totaal 1 keer bewerkt
- Anoniem
Geplaatst: 06-02-03 15:40
Om 1 kilo vet kwijt te raken moet je 7000 kalorieen extra verbranden.
- SuperQuinta
-
- Berichten: 1484
- Geregistreerd: 23-01-02
- Woonplaats: Veldhoven
Geplaatst: 06-02-03 22:20
maar ik moet nog 14 kilo...
.....
- Maarten
-
- Berichten: 4185
- Geregistreerd: 30-06-01
- Woonplaats: Emmen
Geplaatst: 07-02-03 14:34
Jippie schreef:Op www.slimfast.nl vind je een hoop zin en onzin over lijnen.
Om 1 kilo vet kwijt te raken moet je 7000 kalorieen extra verbranden.
Dit zullen wel 7000 kilocalorieën zijn
ter indicatie: een volwassen man heeft per dag ongeveer 2600 kilocalorieën (www.voedingscentrum.nl) nodig. Als het 7000 calorieën zouden zijn hoefde je dus maar 7 kilocalorieën te verbranden Beetje weinig 
Ook ik ben op dit moment druk bezig met afvallen (jaja... en kerel die aan het lijnen is
)... ik moest er gewoon wat aan doen voor mijn gevoel. Dus mijn goede voornemen was om flink wat kilootjes kwijt te raken en meer te bewegen. Dat lukt nu al aardig voor ex-onderschrift, zie onderschrift Polly
Na vele jaren een keer een ander onderschrift
- Kleintje
-
- Berichten: 5763
- Geregistreerd: 08-11-01
Geplaatst: 07-02-03 17:00
Mijn trouwjurk zat vandaag nog iets te ruim dus moet nog wat verder ingenomen worden.
Mag nu echt niet meer lijnen. Pas na het huwelijk weer.
Maar ja, dan maar niet als een slanke den op huwelijksreis, goed excuus om het in september nog eens over doen als de andere 5 overtollige kilo's ook weg zijn!
Wij mutsen zijn vaak heel erg gesloten....
Het is maar hoe je het opvat...
Ik wil graag even de groeten doen aan iedereen die dit leest!
- Poohbeer
-
- Berichten: 2048
- Geregistreerd: 26-06-02
- Woonplaats: Nieuwegein
Geplaatst door de TopicStarter: 11-02-03 09:07
- Gaby
- Berichten: 3390
- Geregistreerd: 30-06-01
Geplaatst: 11-02-03 10:36
ik mag maximaal 75 kg. wegen zonder dat ik te dik word, ik wil op 73 kg. zitten en ik weeg .. 71, 5 kg ! Ik val elke dag zo'n 100-200 gram af.
Gewoon normaal, maar redelijk vetarm eten en je valt zo af ! Toen ik de boel ging forceren, kwam ik juist veel aan !
( Ik ben 1.85
) - holly
- Berichten: 8840
- Geregistreerd: 26-09-02
Geplaatst: 11-02-03 15:49
Gisteren ben ik naar de mac geweest en bij thuiskomst zag ik toch dat ik al 2 en een halve kilo kwijt ben.
Ik lijn wel maar dat meer in de vorm van gezonder eten(op 1 keertje de mac na dan)
Op naar de laatste 8
- Anoniem
Geplaatst: 11-02-03 20:36
Ik zal dus gewoon minder moeten eten denk ik?
Ik eet nu 'sochtends een manderijn of kiwi en dan wat magere kwark (zonder suiker) met volkoren meusli. Tussen de middag 2 volkoren boterhammen met gebradenkalkoenfilet of een gekookt ei en 's avonds weinig vlees, liefst kip, volkoren pasta en groenten en geen toetje.
Ik weeg nu 55,3 kilo maar zou toch wel heel graag 2 kilo kwijtraken maar echt gaan hongeren lijkt me ook niet alles.
- cojo79
- Berichten: 3577
- Geregistreerd: 27-08-01
- Woonplaats: ergens in nl
Geplaatst: 12-02-03 17:50
Ik wilde beginnen in januari maar er is nog steeds niets van gekomen.
Ik probeer op te letten wat ik allemaal naar binnen wurm maar dat gaat ook niet echt gemakkelijk als je bij MC Donalds werkt.
Toch maar beginnen denk ik zo!!!!!
Moet toch ook laten weten als ik een paar pondjes kwijt ben!!
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 90 bezoekers