Suzy schreef:Veel gematigde beweging ( stappen en draven) zijn goed bij spierstijfheid die 24-48 uur na het werk op komt zetten. dit bevorderd namelijk de doorbloeding waardoor de afvoer van de afvalstoffen (voornamelijk melkzuur) wordt bevorderd.
Uit alle antwoorden is dit volgens mij de correctste. ELKE dag zonder enige dag over te slaan, moet je hem werken. Melkzuur bindt zich met zuurstof en dit is de enige manier om het overtollige melkzuur uit het lichaam te krijgen. Wel zorgen dat de arbeid geen bijkomend melkzuur aanmaakt vandaar lichte draf. Beter is lichte draf dan stappen.
Terwijl een paard draaft is de hartslag en zuurstof toevoer hoger dan in stap. Dus meer omzetting van melkzuur naar ATP
Zeker geen boxrust geven, beter zou nog zijn om hem 24/24h in de weide te zetten zodat hij zoveel hij wil kan rond draven.
De term maandag ziekte is er gekomen omdat vroeger de paarden elke dag moesten werken behalve de zondag. Dan stonden ze meestal ganse dag op stal en de maandag konden ze geen stap meer voorwaarts.