zoals sommige van jullie weten ben ik niet de lichtste.
Ben ook al heel lang bezig met afvallen maar nooit lukte het me.
Wat ik ook probeerde gingen er maar paar kilo van af.
Had me zelf nu voorgenomen, let gewoon op wat ik eet.
Een keer een snoepje moet kunnen alleen geen hele zak meer.
De dag na de trouwerij van mijn nichtje om precies te zijn 20 Oktober ben ik begonnen met gewoon te letten op wat ik eet. Ben die dag ook nog op de weegschaal gaan staan.
Ben al die tijd niet op de schaal gaan staan tot ik zelf wat zou merken dat het minder werd.
De eerste weken dacht ik zelf er is niets af, tot afgelopen zaterdag had ik zelf ook gedacht dat er niets af was.
Maar dankzij een goede vriendin die ik al tijd niet gezien had die zijn Paulien volgens mij is er wat af waarop ik zei ja onder me oksels zeker.
Heb ik de stap toch genomen en ben ik op de weegschaal gaan staan.
en wat denk je ik kon wel gillen van blijdschap.
er was in een maand tijd al 7 kilo af.
je snapt wel dat ik het nu door ga zetten.
en dan denk je misschien wat eet ze nu dan nou zal het vertellen:
s morgens 2 boterhammen met jam of vlokken
kopje thee en glas jus d-orange
tussendoor op me werk 1 boterham met beleg en 1 liter water
middag eten is 2 boterhammen met beleg
2 stuks fruit en 1 liter water
als tussendoortje heb ik dan evergreen met 1 beker warme chocolademelk (zodat ik toch iets zoetigs heb)
avond eten is gewoon een warme prak.
2 kleine aardappels met groenten en stukje vlees
en soms als toetje een ijsje of een beetje vla
na het eten drink ik nog een kopje thee met soms maar meestal niet een kaakje.
in de avond eet ik niets meer, op een verjaardag na.
dus zo zie je maar soms is het beter dat je er niet aan denkt dan krijg je het er wel af.
En ik ben er heel blij mee dat er al 7 kilo af is.
Sorrie dat ik jullie er mee lastig val maar moest het effe kwijd
Laatst bijgewerkt door
Paulien op 02-12-02 13:48, in het totaal 1 keer bewerkt
trotse moeder van 2 prinsesjes