Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 22-06-01 10:12

Geplaatst door de TopicStarter: 22-06-01 10:12

He bok dieters, hoe gaat-ie?

Ik ben niet echt meer aan het afvallen (ook niet heel fanatiek aan het lijnen meer) maar blijf wel constant op gewicht. Vanochtend 62.3 dus 3,5 kg kwijt sinds het begin. Over 2,5 weken ga ik op vakantie, daarna weer fanatiek door naar 60 kg.
Ik was gebleven bij dinsdag dus even graven in mijn geheugen:

di
appel, bakje fruitsla, bekertje karnemelk, pakje crackers. 's avonds gebakken aardappelen (geen mayo!), varkenslapje en witlofsla.

wo
balisto + gevulde koek (appelflauwte), taco, bakje sla + yoghurt. Pasta salade en springles.

do
2 gevulde koeken (appelflauwte opnieuw), broodje met uitgebakken spek, quiche en rpiveles dressuur

**Geplaatst:** 22-06-01 11:46

Geplaatst: 22-06-01 11:46

Hi Lielle,
ik ben ook niet meer heel fanatiek bezig.
Ik weeg nu 89 dus ik ben ongeveer 10 kilo kwijt. En ik merk het wel. Ik blijf wel op gewicht. Na de vakantie ga ik weer fanatiek verder lijnen. (jaja ook al *LOL*

)
Groetjes Petra

**Geplaatst door de TopicStarter:** 22-06-01 12:00

Geplaatst door de TopicStarter: 22-06-01 12:00

10 kilo is wel supergoed! Iig proberen vast te houden in de vakantie, het is zo zonde als je weer een hoop erbij krijgt. Kortom, straks in augustus gaan we allemaal meer vrolijk verder.

**Geplaatst:** 22-06-01 21:02

Geplaatst: 22-06-01 21:02

Oke dan doe ik vanaf Augustus mee...stuur me een PB-tje met wat jullie zo ongeveer als dag-voedsel nuttigen????
Ik weeg nu 78 kilo en wil minstens 10 kwijt, maar zoals ik al ergens zei geef ik mezelf daar lekker de tijd voor Knipoog

Victorian Elegance Webshop
Dependance van Ratcity's Shelter locatie Almere
DeviantArt voor mijn doodles!

**Geplaatst:** 22-06-01 21:18

Geplaatst: 22-06-01 21:18

Ik zat vanmorgen op 64 kilos dus toch twee kilo kwijt sinds ik begonnen ben. Ik vind het vooral moeilijk om 's avonds niet aan het (vr)eten te slaan. Overdag ben ik zo bezig dat ik daar toch geen tijd meer heb, maar 's avonds staart de chips en chocola me nog wel eens iets te hevig aan }> en ik woon in een huis met meerdere mensen, dus gewoon niet in huis halen helpt weinig.

**Geplaatst:** 22-06-01 22:12

Geplaatst: 22-06-01 22:12

Ik ben ook begonnen! Misschien niet zo fanatiek, ik heb besloten eerst m'n snoepgedrag maar eens wat te verminderen, hardlopen etc. doe ik niet aan Cool

Ik longeer wel veel, helpt dat ook Schijnheilig

?

Ik vind het juist overdag lastig, vooral direct na het ontbijt, vaag hè? Zal wel komen doordat ik vakantie heb en dus tijd om rustig op gang te komen.

Gister ook maar eens op de weegschaal gaan staan Haha!

precies 60 kg, ik wil er eigenlijk ongeveer 4 af hebben. Moet lukken toch?
Hee moet ik dan ook elke dag hioer opschrijven wat ik eet? Da's wel een stok achter de deur! *LOL*

Es könnte alles so einfach sein
Ist es aber nicht
~Die fantastischen Vier~

**Geplaatst:** 23-06-01 21:28

Geplaatst: 23-06-01 21:28

ik moet juist aankomen Verward

I love to love!

**Geplaatst:** 23-06-01 22:54

Geplaatst: 23-06-01 22:54

Ik zat woensdag nog steeds op 72kg, 4 kilo minder sinds het begin. Wij gaan maandag al op vakantie (weh! 2 weken niet bokken!) en ga daarna voor de 68kilo! Zolveel woog ik ook toen ik nog thuis woonde, zo'n 4 jaar geleden....

Bokt.nl

19 - 22 juni

Wie is er online