Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-11-03 21:50

Interesse in een clinic sportpsychologie?

Geplaatst: 08-11-03 21:50

Onlangs heb ik onlangs Harrie Oude Weernink ontmoet, psycholoog en bekend van een artikelreeks in de Hoefslag over sportpsychologie.Hij vertelde me dat hij trainingen verzorgd voor sporters en dat de effecten daarvan al vrij snel zichtbaar worden.

Ik ben wel benieuwd naar zo'n training en heb hem gevraagd
of hij deze ook voor een groep paardensportbeoefenaars zou kunnen geven. Dat is in principe mogelijk.Hij wil dan een groep, maximaal 20 personen groot en de deelname ligt op ongeveer 25 euro per persoon. Je krijgt dan 2,5 uur training.

Deze is bestemd voor iedereen, waarvan het wedstrijdniveau minder is dan het trainingsniveau. Met andere woorden, mensen die met mentale
blokkades, spanningen etc. zitten en daardoor hun presteren nadelig
beinvloeden. Als ik zelf op wedstrijd rondkijk merk ik namelijk dat er veel stress is onder de ruiters en amazones.

Verder legt hij concepten uit als visualisatie, hoe je het beste kunt leren
en hoe je doelen stelt. Harrie is zelf ook actief in de paardensport en weet
dus waarover hij het heeft. Hij is wel enthousiast over het idee, omdat hij
merkt dat deze belangrijke traingsstof nauwelijks voor de basissport ter
beschikking komt.

Ik wil zo'n training wel organiseren, maar zoek nog een locatie. Misschien
wil een rijvereniging ruimte ter beschikking stellen.

PB me maar even of je
interesse hebt en een geschikte locatie weet.

Bij veel deelname is er natuurlijk een mogelijkheid om deze training door het hele land te geven.........

Zal het topic ook op boktmeetings plaatsen, maar omdat het een rijtechnische aangelegenheid is, heb ik het ook hier geplaats.

**Geplaatst**: 08-11-03 21:54

Geplaatst: 08-11-03 21:54

Volgens mij heeft er in de P&S recentelijk een hele serie gestaan over het psychologisch beter voorbereid zijn op wedstrijden.
De 'Your Horse' heeft ook vaak artikelen over het psychologische gedeelte van het paardrijden. Erg instructief om dergelijke dingen bij jezelf toe te passen Lachen

.

Succes met het organiseren van de clinic Lachen

.

**Geplaatst**: 08-11-03 21:58

Geplaatst: 08-11-03 21:58

Klopt Apple, maar dit doorlezen of het in de praktijk brengen is nog niet zo makkelijk. Daarnaast zijn er wel trainingen maar niet voor de basissporters die wij natuurlijk allemaal zijn.

Het lijkt mij zeer interessant en ik denk voor velen en daarom vraag ik ook of er interesse is in zo clinic?

**Geplaatst**: 08-11-03 22:42

Geplaatst: 08-11-03 22:42

Pipo schreef:
Het lijkt mij zeer interessant en ik denk voor velen en daarom vraag ik ook of er interesse is in zo clinic?

Ik heb in iedergeval intresse Haha!

**Geplaatst**: 08-11-03 22:46

Geplaatst: 08-11-03 22:46

De serie in P&S was weinig verhelderend vond ik, allemaal leuk en aardig die theorie, maar hoe ga je dat in de praktijk doen?? Het lezen van zo'n artikel heeft net zo weinig zin als een stel goedbedoelende types langs de kant die roepen dat je je niet druk moet maken. Niks tegen die mensen hoor, maar de boodschap is zo nietszeggend. Je hebt er meer aan om te leren welke checkjes je bij jezelf moet doen om van die spanning af te komen. Ik ben zo'n type dat met een ongerust hart de proefjes in de soep draait op een wel zeer consequente wijze. Ja, ik ben geinteresseerd in zo'n clinic.

**Geplaatst**: 08-11-03 22:52

Geplaatst: 08-11-03 22:52

Dan zal zo'n clinic wel zo gegeven moeten worden dat het blijft hangen en dat je er in de praktijk iets aan hebt. Het vertalen van theorie naar praktijk blijft nl het punt, ook met een dergelijke clinic.

Ik vond bijvoorbeeld de serie in P&S niet verhelderend, maar weer wel even een 'schop onder mn kont'.

**Geplaatst**: 08-11-03 23:40

Geplaatst: 08-11-03 23:40

Lovely schreef:
Ik ben zo'n type dat met een ongerust hart de proefjes in de soep draait op een wel zeer consequente wijze. Ja, ik ben geinteresseerd in zo'n clinic.

Hier nog een. *LOL*

**Geplaatst**: 09-11-03 01:24

Geplaatst: 09-11-03 01:24

Jaaaa, hier véééél interesse!

**Geplaatst**: 09-11-03 01:27

Geplaatst: 09-11-03 01:27

Apple schreef:
Dan zal zo'n clinic wel zo gegeven moeten worden dat het blijft hangen en dat je er in de praktijk iets aan hebt. Het vertalen van theorie naar praktijk blijft nl het punt, ook met een dergelijke clinic.

Het rijden van een clinic benadert de praktijk al meer dan een stukje lezen in de P&S lijkt mij.

Pipo, kan ik die meneer anders benaderen voor een privésessie??

**Geplaatst**: 09-11-03 07:38

Geplaatst: 09-11-03 07:38

Ik vind het wel interessant maar ik voldoe geloof ik (nog) niet aan het criterium, je paard thuis veel beter voor elkaar hebben dan op wedstrijd. Een enkele keer nagelaten natuurlijk.

Toch lijkt het me onzettend interessant.Het nadeel is dat er zo veel dingen interessant zijn en ik wat krap in de 'vrije'tijd zit. Maar als het even kan dan zou ik graag deelnemen aan die clinic.

**Geplaatst**: 09-11-03 14:11

Geplaatst: 09-11-03 14:11

interesse!!!! Veel zelfs, zou ook wel een goede locatie weten, maar das in Brabant. Weet niet of dat de bedoeling is?? Voor meer info mag je me altijd 'n PBtje sturen!

**Geplaatst**: 09-11-03 16:16

Geplaatst: 09-11-03 16:16

Ook ik heb interesse.
Waar in Nederland wil je het houden? Moeten mensen te paard komen is het alleen maar theorie en niet rijden? Indien het alleen maar theorie is dan kan ik het denk ik wel bij ons op stal voorleggen om het daar te doen.

**Geplaatst**: 09-11-03 18:00

Geplaatst: 09-11-03 18:00

Ik heb ook interesse, grote stresskip op wedstrijd!! En heb dezelfde vragen als kleintje!

**Geplaatst**: 09-11-03 19:51

Geplaatst: 09-11-03 19:51

interesse, wij gaan met de rijvereniging ook zo'n cursus volgen, we zijn er al een hele tijd mee bezig om het te organiseren, maar wat blijkt veel van deze mensen hebben geen tijd omdat ze in het olympisch comitee zitten en dus de ruiters moeten begeleiden.

maar als jullie het geregeld krijgen......

**Geplaatst**: 09-11-03 19:51

Geplaatst: 09-11-03 19:51

Heel veel interesse. Inmiddels is het bij mij inderdaad ook zo dat het wedstrijdnivo nogal achterblijft. Veel wedstrijdspanning en dan gewoon vergeten te rijden zeg maar. Dus als het enigszins aan te rijden is kom ik heel graag.

**Geplaatst**: 09-11-03 19:59

Geplaatst: 09-11-03 19:59

De locatie zal centraal gehouden worden, eventueel zelfs op meerdere plekken bij genoeg deelname. Geef je op per pb, dan ga ik kijken welke datum het meest matched bij de deelnemers.

Ook is het zo dat natuurlijk ook mensen die niet veel last van wedstrijdstress hebben meekunnen doen, er wordt op de mens ingegaan en het is ook een echt training.

Dus ook voor de niet stressers interessant!

**Geplaatst**: 09-11-03 20:09

Geplaatst: 09-11-03 20:09

Ben ook geinteresseerd! Stuur je wel een PB.

**Geplaatst**: 09-11-03 21:42

Geplaatst: 09-11-03 21:42

Gelet op het grote aantal reacties via PB en de vragen om meer concreet de inhoud van zo'n avond weer te geven, heb ik Harrie gevraagd om meer
specifiek de avond te omschrijven, hierbij zijn antwoord:

Wat we gaan doen is in workshopvorm de volgende zaken langslopen;
- Wat is mijn leerdoel voor vanavond?
- Wat hoop ik hier te leren?

Op basis van specifiekeleerdoelen, kan de training op de avond nog worden aangepast.

Vervolgens gaan we in op welke aspecten onder mentale training gerangschikt kunnen worden. We gaan het hebben over het stellen van doelen, met behulp van goede criteria. Dan zal een groot gedeelte van de avond gewijd zijn aan het optimale spanningsniveau en hoe dat te bereiken. Hierin zit namelijk het grootste probleem voor mensen, wedstrijdspanning, zich soms uitend in faalangstige patronen.

Voorts gaan we in op technieken, die we kunnen gebruiken om zonder paard, dus mentaal, te trainen. Belangrijk hierbij is visualisatie. Maar ook,
technieken om terug te keren naar een supergevoel van vroeger.

Op je vraag voor wie de avond interssant is, het volgende antwoord:
Uiteraard voor de sporter zelf, maar ook voor coaches, begeleiders en
trainers. Men moet wel openstaan voor het besef dat er een connectie is
tussen lichaam en geest en dat je met behulp van mental training, je lichaam beter kunt faciliteren om die (top) prestatie te leveren. Mental training is in de hedendaagse topsport al niet meer weg te denken.

Fijn te horen dat er zoveel belangstelling bestaat.

Dit is dus de reactie die ik van Harrie gekregen heb n.a.v jullie vragen. Mochten er nog meer onduidelijkheden zijn, of bepaalde vragen kunnen jullie die altijd stellen en zal ik deze voorleggen.

**Geplaatst**: 09-11-03 22:06

Geplaatst: 09-11-03 22:06

*staat op*

Ik ben ook van de partij Haha!

**Geplaatst**: 09-11-03 22:54 · **Anoniem** **Geplaatst**: 09-11-03 22:54 En dat allemaal op 1 dag??

Geplaatst: 09-11-03 22:54

En dat allemaal op 1 dag??
Wow!

**Geplaatst**: 09-11-03 22:57 · **Anoniem** **Geplaatst**: 09-11-03 22:57 Ja lov, alles in 1 dag........

Geplaatst: 09-11-03 22:57

Ja lov, alles in 1 dag........

**Geplaatst**: 09-11-03 23:03

Geplaatst: 09-11-03 23:03

Ik heb alle stukjes uit P&S gelezen en proberen toe te passen.Toch is voor mij de puzzel nog niet compleet.

Mijn instructrice is ook ivm met het begeleiden van Rabobank talenten naar zo'n cursus geweest en vond het de moeite waard.

Dus ik ben er ook graag bij!

**Geplaatst**: 10-11-03 11:50

Geplaatst: 10-11-03 11:50

Zoals het er nu uitziet, maar daar zal deze week een datum aangekoppeld worden heb ik het land in 4 regios verdeeld. Op deze manier hoeft niemand een belachelijk eind te rijden ( behalve Harrie dan Haha!

)

Regio west
Regio Oost
Regio Zuid
Regio Midden

Voor de gene die serieus interesse heeft, graag een pb met daarin voor welke regio je in aanmerking wil komen. Naar aanleiding van de aanmeldingen ga ik eind deze week een data er aan koppelen en de locatie zoeken!!

**Geplaatst**: 10-11-03 18:35

Geplaatst: 10-11-03 18:35

Pipo schreef:
Op deze manier hoeft niemand een belachelijk eind te rijden ( behalve Harrie dan )

sorry die vond ik goed Knipoog

beetje offtopic, bestaat daar een opleiding voor in belgië bijvoorbeeld? want ik vermoed dat hier ook wel interesse zou kunnen zijn, maar dat wil ik harrie niet aandoen Knipoog

. bestaat zo'n opleiding dus in belgië, of is dat een specialisering oid? (zoek voor mezelf misschien ook iets in die richting Lachen

)

**Geplaatst**: 15-11-03 20:00

Geplaatst: 15-11-03 20:00

Is dat het zelfde als dit of doet iemand anders het??
Thema-avond Hippische sportpsychologie
16-3-2004 te Van Hall Instituut Leeuwarden
Tijdens de thema-avond op 16 maart staat het thema 'sportpsychologie' centraal. Ulrike Thiel, hippisch sportpsychologe, zal ingaan op de handvaten die de hippische sportpsychologie te bieden heeft, om beter te kunnen leren paardrijden, beter les te kunnen gevenen beter te kunnen presteren in de sport. Maar vooral om ruiter en paard te kunnen helpen tot betere harmonie. Kijk voor meer informatie op www.pgot.nl of vraag de folder en inschrijvingsformulieren aan via:secretariaatbc@pers.vhall.nl