Heeft iemand tips...

Moderators: A_nouk, goldenarrow, Apple

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Iris

Berichten: 2048
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 16-05-01 09:28

om goed rechtop te blijven zitten?
In de stap en de draf heb ik er absoluut geen problemen mee.Maar als ik met Menno ga galoperen dan lukt het me niet om rechtop te blijven zitten en ga ik veel te veel naar voren zitten. Ook kan ik mijn boven lichaam niet goed stilhouden.
op deze foto kan zien dat ik te veel naar voren zit:
[img]../upload/3/mennogalop.jpg[/img]
Het gekke is dat als ik op andere paarden rijd ik hier (bijna) geen problemen mee heb. Ik heb het idee dat dat er aan ligt dat Menno veel moeite met de galop heeft en niet zo soepel (wordt wel steeds beter Lachen ) rond galopeerd.
Heeft iemand misschien tips?

Ik heb mijn verstand niet verloren. Ik heb het zelf weggegeven ~~~ Quote R.W.


Jan_324
Berichten: 6933
Geregistreerd: 09-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 11:08

HOi,
IK denk dat het door menno komt omdta hij nogal wat moeite heeft met de galop.
Maar het ligt altijd aan jouw en nooit aan je paard. Misschien is het een balans prob omdat hij heel veel moeite heeft met de galop. En daardoor ga jij naar voren zitten.
GA voor je gevoel naar achteren hangen. GA de lucht bekijken of het plafond.
Groetjes!

Cody

Berichten: 20725
Geregistreerd: 20-04-01
Woonplaats: Grolloo

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 11:32

Ik weet wat je bedoelt, nu ik met IJsco ook langzaamaan de galop aan het trainen ben kruip ik ook naar voren. Ze heeft er nog zoveel moeite mee en valt snel terug zodat je zelf naar voren gaat zitten.

Tjsah...een tip: gewoon 'overdreven' naar achteren leunen dan zit je waarschijnlijk gewoon rechtop. Lachen

Laura

Berichten: 8338
Geregistreerd: 20-02-01
Woonplaats: Midden van Gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 11:56

Doe alsof je in een hele lekkere leunstoel zit... duw je hakken goed naar beneden en hou je kont in het zadel. Ecentueel ook goede oefening: Aan de longe galoperen met beugels uit en teugelks los, evt zonder zadel Lachen

Rhys

Berichten: 6317
Geregistreerd: 19-01-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 12:07

Denk eraan dat je je schouder naar achteren houd en dat je niet met je zit gaat
'duwen' .

Es könnte alles so einfach sein
Ist es aber nicht

~Die fantastischen Vier~

Gast252
Berichten: 29528
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 13:16

Om je paard te helpen goed te galopperen, ga je of in verlichte zit zitten, of je blijft in je zadel en laat je bovenbeen los. Je knie hoeft niet strak aan het zadel te zitten namelijk. Ga goed op je zitbeenknobbels zitten en laat je bovenbeen los. Het bovenbeen wordt vaak wat gespannen gehouden en daarmee rem je het paard. Bij mij is dit ook een tijdlang een probleem geweest. Durven rijden in galop en ontspan je zit, dat is makkelijker voor je paard.

Lievemeid
Berichten: 9097
Geregistreerd: 09-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 14:56

edit
Laatst bijgewerkt door Lievemeid op 06-02-02 20:54, in het totaal 1 keer bewerkt

coco

Berichten: 2140
Geregistreerd: 25-02-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 16:30

Ga goed naar achteren zitten.
Probeer te kijken wie er aan de bar zit en aan de andere kant de reclame borden lezen.
Succes!

kim_oud1

Berichten: 818
Geregistreerd: 03-04-01
Woonplaats: Tussen de middeleeuwse stadmuren van Amersfoort

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 20:25

hoi,
als je met je schouders een rondje maakt naar achteren dan kunnen ze op een gegeven moment niet meer verder, Daar moeten ze blijven liggen.
Als je naar beneden kijkt dan mag je niet je tenen zien, dat zie je op deze foto wel.
Dan diep zitten en <IMG SRC="/forums/images/smiles/shout.gif"> veeeeeeeeeeel oefenen dan weet ik zeker dat je probleem verdwijnt.
Voor in een later stadium kan je gaan proberen om je handen en armen op schouder hoogte te brengen en je dat soort geintjes. Ook de verlichte zit is een goede oefening voor je evenwicht. *LOL*
Blijf creatief en don't worry
kim Lachen

Vrijwilligers gezocht voor onderzoek!
info:http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?t=210362

sanderijn
Berichten: 5643
Geregistreerd: 12-01-01
Woonplaats: daar waar het altijd lijkt te waaien....

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 21:09

tja echt een tip heb ik niet,ik kan alleen vertellen hoe ik dat altijd doe:
als ik galoppeer concentreer ik me op elke sprong,ik wil dat elke sprong gecontroleert en evenwichtig gaat.dus elke sprong moet netjes gaan,en precies op het tempo dat ik het wil.dus ik rijd mentaal.ik denk bij elke pas na.zeg tegen mijzelf:zitten,rustig,opvangen,voorwaarts houden,zitten,zitten,zitten.
het klinkt heel stom,maar ik zeg in mijn hoofd zelf waar ik op moet letten,en zonodig ga ik beter in het zadel zitten,of leg mijn been beter aan,schouders rect of armen ontspannen.ik let er elke pas op.

net als met springen,wil ik dat de galop voor de sprong en de sprong zelf uitgekiend is en dat ik meedenk en tegen mezelf 'praat'

zitten zitten zitten en mee.

tja ik ben volgens mij nogal Verward

Jan_324
Berichten: 6933
Geregistreerd: 09-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 21:14

Nee hoor sanderijn. Ik vind dat je goed kunt uitleggen en het allemaal heel netjes verteld. Kon ik dat maar zo.
Grtz

sanderijn
Berichten: 5643
Geregistreerd: 12-01-01
Woonplaats: daar waar het altijd lijkt te waaien....

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-05-01 21:35

hihi thankz steef Bloos

Desiree

Berichten: 28761
Geregistreerd: 23-01-01
Woonplaats: Twente

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-05-01 09:29

Tip die ten alle tijde belangrijk is, ook als je met andere dingen bezig bent dan paardrijden: Druk je borstbeen naar voren, dan vallen je schouders vanzelf mooi naar achteren op de plaats. En dan zit je ook meteen rechtop!

Iris

Berichten: 2048
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 17-05-01 14:24

Bedankt voor alle tips! Ik zal er vrijdag extra goed op letten. Een vriendin van mij heeft zaterdag mijn les gefilmd. Erg leuk om terug te zien! het was de eerste keer dat ik mijzelf zag rijden op Menno.

Fonnie, het komt denk ik door de foto, of omdat ik op dat moment een wending aan het rijden ben. Ik heb de teugels vast met contact maar niet te strak.

Ik heb mijn verstand niet verloren. Ik heb het zelf weggegeven ~~~ Quote R.W.

Dorien

Berichten: 1440
Geregistreerd: 27-04-01
Woonplaats: België 

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-05-01 14:34

Ik heb hier ook problemen mee gehad. Alle tips die ik hiervoor gebruikt heb zijn al gegeven. Het is echt wel belangrijk dat je tegen jezelf zegt wat je moet doen. Dus als je galoppeert steeds denken: "ik moet gaan zitten." En vooral ook niet alles tegelijk willen doen; hiermee bedoel ik niet je paard soepel willen maken en juist zitten. Beter eerst juist zitten en dan pas je paard soepel gaan maken. Grote kans dat wanneer je juister en beter zit je paard ook al veel soepeler wordt.

Gast912
Berichten: 8730
Geregistreerd: 31-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-05-01 18:52

Ik denk dat je zo naar voren zit omdat je je paard te veel naar voren wilt rijden met je zit. Je gaat denk ik een beetje mee zitten douwen om hem te laten galopperen Haha! .

Misschien kun eens iemand vragen je paard aan de longe te nemen wanneer je gaat galopperen. Terwijl je helper je paard in galop houdt heb jij alle rust en tijd om op je eigen houdig te letten. Zou ontwikkel je in ieder geval het goede gevoel voor het rechtop zitten. Daarna kun je gaan werken aan meer onafhankelijkheid van je zit en benen [en ook je handen].
Eigenlijk een ouderwets longelesje Party!! *LOL* Party!!

Rhys

Berichten: 6317
Geregistreerd: 19-01-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-05-01 18:00

Er heeft weleens iemand van mij gezegd : 'als Rieja rijdt is het net alsof ze zichzelf les zit te geven'...wat jij (sanderijn) dus in je hoofd doet doe ik ook, maar dan erger..... Haha! niet altijd trouwens...

Es könnte alles so einfach sein
Ist es aber nicht

~Die fantastischen Vier~

orri

Berichten: 20941
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: "the world is my playground"

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-05-01 18:14

Lachen Idd alle tips die hierboven staan,
ik ben het ook gaan doen omdat mijn paard moeite had met aanspringen in de galop...als hij direct aanspringt doe ik het (bijna) niet meer maar als hij wat moeite heeft heb ik de neiging om 'sprong' houding te nemen.
Beste wat helpt vind ik iedere foute houding met aanspringen terug naar draf en overnieuw.

Tips uit Centered Riding;
Hou 1 arm in de lucht en doe net alsof je probeert je hand om een erg hoge balk te leggen....dit kan in elke gang.
Laat je botten het werk doen.
Zoek je middelpunt op, dat ligt iets onder de navel en dat is tevens je zwaarste punt.
Leg eens tijdens het rijden 1 van je armen naast je lichaam, die openheid die je in je borstkas voelt en schouders is het gevoel dat je moet houden tijdens het rijden.
Rij niet met vastklemmende knieeen dit voorkom je door je voor te stellen dat aan het einde van je bovenbeen geen knie maar een touwtje hangt met een gewichtje eraan, dat gewichtje is je voet.
Speel piano met je tenen om je voet/hak/knie ontspannen te houden.

Vooral dat laatste, als ik doorschiet in de beugels of uitsteek dan span ik mijn voet/tenen....als ik er echt bewust mee bezig ben dan gaat het stukken beter!

Aanrader hoor dat boek;
Sally Swift - Centered Riding Haha!

Victorian Elegance Webshop
Dependance van Ratcity's Shelter locatie Almere
DeviantArt voor mijn doodles!

happygirl
Berichten: 123
Geregistreerd: 11-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-01 09:24

Citaat:
Op 2001-05-16 10:28, schreef Iris:
om goed rechtop te blijven zitten?
In de stap en de draf heb ik er absoluut geen problemen mee.Maar als ik met Menno ga galoperen dan lukt het me niet om rechtop te blijven zitten en ga ik veel te veel naar voren zitten. Ook kan ik mijn boven lichaam niet goed stilhouden.
op deze foto kan zien dat ik te veel naar voren zit:
[img]
../upload/3/mennogalop.jpg[/img]
Het gekke is dat als ik op andere paarden rijd ik hier (bijna) geen problemen mee heb. Ik heb het idee dat dat er aan ligt dat Menno veel moeite met de galop heeft en niet zo soepel (wordt wel steeds beter Lachen ) rond galopeerd.
Heeft iemand misschien tips?



happygirl
Berichten: 123
Geregistreerd: 11-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-01 09:32

Hallo,
Ik denk niet dat het zozeer aan jou ligt dat je niet fijn kunt zitten in de galop. Je pony draagt zijn hoofd vrij hoog en kan daardoor zijn rug niet goed gebruiken en ontspannen. En als je pony zijn rug niet gebruikt kun jij niet fijn gaan zitten

Probeer dus je pony in de gallop lager in te stellen en nageeflijk te vragen. Dan kan hij zijn rug ontspannen en kun jij zitten. Pas er wel op dat je je handen meer naar voren en iets hoger draagt, dan kan je pony voor nageven. Als jij je handen vastzet, dan kan je pony voor niet ontspannen.

Ook heb je natuurlijk de welbekende zitoefeningen, al zijn die wel moeilijk uit te voeren op een gespannen ponyrug.
Succes ermee!

happygirl
Berichten: 123
Geregistreerd: 11-05-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-01 09:36

Probeer je pony eerst eens ronder te rijden in de gallop, je pony draagt zijn hoofd te hoog en kan daardoor nooit in de rug ontspannen. Als zijn rug niet ontspannen is, dan kun jij ook niet goed zitten. Probeer ook je handen meer omhoog en naar voren te zetten, als je je handen zo laag houdt dan houdt je ze teveel vast. Op vaste handen protesteert je pony door te spannen.

Ook de bekende zitoefeningen kun je proberen.

Succes

Iris

Berichten: 2048
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Eindhoven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 19-05-01 15:43

Als het zo makkelijk ging ff Menno rond rijden in de galop Lachen Dat kan je natuurlijk niet weten maar Menno is erg sterk en koppig en ik ben al erg blij dat hij af en toe een beetje nageeft en ontspant ik de stap en draf.

In de galop heeft hij nog moeite om zijn balans te vinden, gaat daardoor erg hard. Ik ben blij asl hij rustig galopeerd het rond rijden zal dus nog niet zo gemakkelijk gaan.

Toevallig ben ik sinds gister (met behulp van thiedeman) hem met zijn achterhad er wat meer onder aan het laten galoperen. Misschien dat dat ook weer wat scheelt.

Ik heb mijn verstand niet verloren. Ik heb het zelf weggegeven ~~~ Quote R.W.

sanderijn
Berichten: 5643
Geregistreerd: 12-01-01
Woonplaats: daar waar het altijd lijkt te waaien....

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-05-01 20:48

pfieuw rieja,ik ben dus niet de enige..ik vond mezelf al vreemd.......maar ik vind het zelf het prettigst om steeds tegen mezelf 'lestegeven'


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Searcher en 2 bezoekers