zithouding

Moderators: A_nouk, goldenarrow, Apple

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
leonardus

Berichten: 95
Geregistreerd: 14-07-04
Woonplaats: Heusden

zithouding

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 18-07-04 07:30

Hallo ik ben leo en sinds een paar maanden besmet met het paardenvirus.
Nu heb ik prive les en heb best wel veel moeite met de zithouding vooral de combinatie benen naar achter,hakken laag en dan ook nog drijven en zorgen dat mijn lespaard mij niet in de maling neemt en daarbij moet ik ook nog ontspannen.
Is er iemand die hier een tip over heeft ( behalve van flink oefenen want dat doe ik wel )? Cool


Assiej
Berichten: 3670
Geregistreerd: 26-11-03
Woonplaats: vlaardingen

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 07:35

ontspannen, en goed concentreren op je zit.
Gewoon proberen zo veel mogelijk overal aan te denken en op te letten en dan komt het vanzelf wel.

je houding zal niet meteen perfect zijn, tenminste wanneer is een houding eigenlijk perfect Haha! over in de maling nemen: probeer hem gewoon te slim af te zijn.. Lachen

Mijn 2 maantjes, Moon & Luna (L)


Botervlieg

Berichten: 9132
Geregistreerd: 20-04-03
Woonplaats: adoptie-Ian woont bij www.aap.nl !

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 07:41

Eerst nog een poosje zitlessen nemen voordat je zelfstandig gaat rijden
en je lesgeefmens om gymnastiekoefeningen (te paard) vragen?

Die (laatste) zijn belangrijk om een onafhankelijke zit te verkrijgen,
zodat je, als je gaat 'sturen', je minder bezig hoeft te houden met of
en hoe je op je paard blijft zitten en je je paard ook niet onnodig hindert
met onbedoelde bewegingen.
Laatst bijgewerkt door Botervlieg op 18-07-04 08:03, in het totaal 1 keer bewerkt

-:) Je kunt niet alles hebben. Trouwens, waar zou je het moeten laten. NN -:)

Riëtte

Berichten: 5201
Geregistreerd: 26-02-01
Woonplaats: Bovensmilde

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 07:43

Zitlessen zijn idd erg belangrijk. Verder stug volhouden, je moet echt aan ontzettend veel dingen denken. En vooral in het begin vergeet je zo makkelijk wat (of je concentreert je te hard op de andere dingen....)
Succes!

spokie79

Berichten: 3010
Geregistreerd: 06-08-03
Woonplaats: Berkel en Rodenrijs

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 14:03

Zoals Riëtte al zegt: Zitlessen nemen.
Ik had moeite met de galop toen ik net begon met rijden. Ik heb toen ook een poos privelessen gehad en mijn instructrice gaf mij toen ook zitlessen. Dus aan de londe, beugels over het zadel en geen teugels. In het begin is het moeilijk, maar je moet je evenwicht vinden. Als je dat eenmaal heb, ga je veel beter zitten. Normaal ga je namelijk vaak steun zoeken bij je beugels en aan je teugels en dat is dus niet goed. Dus ik zou ook zitlessen vragen.
En oefening baart kunst natuurlijk.
Succes verder.

Mickey

Berichten: 34607
Geregistreerd: 25-02-01
Woonplaats: Daar waar mijn huis woont

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 14:44

Dit is een echte vraag voor het rijtechnische forum, vandaar dat ik het even verplaats Knipoog

Take time to do what makes your soul happy.
[ITP] En dan kiest ponylief voor een knuffel van zoonlief <3

Mirkim

Berichten: 6142
Geregistreerd: 01-02-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 14:52

Een paar voltige lessen

:){

Ing__

Berichten: 11176
Geregistreerd: 17-01-03
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 15:09

idd zitlessen Haha!
het enige wat helpt geloof ik, en wat echt afzien is Knipoog
maar het resultaat is er dan ook meestal wel naar..

Dag lieve mama...

0ooM13Roo0
Berichten: 17
Geregistreerd: 08-07-04
Woonplaats: Zwolle

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 16:11

zondel zadel aan de longe... en dan arm bewegingen doen en andere oefeningen om je balans te houden...

~Sissy... Luff Ya For Ever!!~

HippoLogic

Berichten: 8959
Geregistreerd: 15-05-04
Woonplaats: Vancouver, BC, Canada

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 17:34

Het boek: Basisrijkunst [url]http://www.agriboek.nl/art.php3?id=976[\url] geeft goede uitleg over het rijden. Ik rijd al jaren en heb dit boek nu als vrijwillige *verplichte* kost van mn prive-instructeur Haha! Elke week een hoofdstuk...
Heel leuk boek, maar niet om in een ruk uit te lezen. Er staan veel tips in hoe je dus op een *andere* manier je zit kunt verbeteren (denk dat je met skeelers op een skippybal zit en in evenwicht blijft). Veel analogien, daar moet je wel tegen kunnen. Bij een analogie stel je je dus een *plaatje* voor, zodat je lichaam daar *automatisch* op reageert. MMm, Anne Muller (de auteur) kan het veeeel beter uitleggen...

Daisy

Berichten: 2616
Geregistreerd: 18-07-04
Woonplaats: Noord Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-07-04 20:43

Inderdaad: Zitlessen.
Ik rijd af en toe ook zonder zadel om mijn zit te verbeteren (en dat is af en toe best nodig Schijnheilig haha). Ook mijn instructeur geeft mij eens in de zoveel tijd zitlessen.
En je niet te veel op 1 ding concentreren, want dan vergeet je andere dingen snel. Dus bijvoorbeeld niet alleen op je hakken concentreren. Probeer overal aan te denken. En ik weet dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan.
In het begin is het heel veel in 1 keer maar, geloof me, je leert het.

Sandra_H

Berichten: 1604
Geregistreerd: 14-04-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-07-04 07:39

PeruaansePas schreef:
Het boek: Basisrijkunst [url]http://www.agriboek.nl/art.php3?id=976[\url] geeft goede uitleg over het rijden. Ik rijd al jaren en heb dit boek nu als vrijwillige *verplichte* kost van mn prive-instructeur Haha! Elke week een hoofdstuk...
Heel leuk boek, maar niet om in een ruk uit te lezen. Er staan veel tips in hoe je dus op een *andere* manier je zit kunt verbeteren (denk dat je met skeelers op een skippybal zit en in evenwicht blijft). Veel analogien, daar moet je wel tegen kunnen. Bij een analogie stel je je dus een *plaatje* voor, zodat je lichaam daar *automatisch* op reageert. MMm, Anne Muller (de auteur) kan het veeeel beter uitleggen...


Yep da's inderdaad een geweldig boek, heb het zelf vorige week gekocht (en wel in een ruk uitgelezen Bloos ) Ik rij toch al heel wat jaartjes, nu m'n paard en ik iets verder zijn loop ik tegen bepaalde dingen aan en heb me dus voorgenomen om me voorlopig onder het mom van verbeter je paard begin bij jezelf even helemaal op m'n zit te concentreren.
Betekent dus onder andere dat ik nu de fysiobal die eigenlijk als voetbal voor sam diende heb ingepikt en het ding nu als burostoel gebruik en er oefeningen op doe. Ga straks m'n skeelers eens ontstoffen om niet alleen te DENKEN dat ik met die dingen op zo'n bal zit maar om het ook eens echt uit te proberen Haha!

De tip van zitlessen is echt een hele goeie, beter nu goed aanleren dan er vroeg of laat achterkomen dat je toch hier en daar wat beter zou kunnen en weer vanalles af moet leren (wat veel en veel moeilijker is)

leonardus

Berichten: 95
Geregistreerd: 14-07-04
Woonplaats: Heusden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 19-07-04 18:18

Bedankt allen voor jullie advies er zaten dingen in die ik kon gebruiken maar ook dingen waar ik niets mee kan.

Ik ben er uit voor mij geen ander paard dan een
andalusier hengst jeeeehhh

santerra

Berichten: 516
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: lelystad

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-07-04 09:33

Hoi, oefeningen voor je zelf zijn heel goed.

Ga niet te krampachtig met je zit om.
Veel zonder zadel aan de longerlijn, vooral niet met je knieen klemmen, denken dat je voeten zwaar zijn. (dat er gewichten aan hangen)
Je bekken iets naar achteren kantelen.

Evelijn

Berichten: 6969
Geregistreerd: 12-07-04
Woonplaats: Peize

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-07-04 11:38

Het helpt bij mij om soms even m'n ogen dicht te doen en alleen te voelen waar ik mee bezig ben. Dan even niet letten op hoe je paard loopt (neem aan dat je op een redelijk braaf paard les krijgt) even alles checken, zit ik rechtop, benen aangesloten, tenen naar binnen, hakken naar beneden, hoofd recht op, schouders naar achteren.
Wat ook helpt is zonder beugels rijden of oefeningen die kinderen vaak op ponies doen. Met je linkerhand je rechtervoet aanraken en visa versa. Zijn nog wel meer gymnastiek oefeningen voor op je paard, zodat je beter gaat zitten en meer vertrouwd raakt.
Veel plezier ermee OK dan!

Roosch

Berichten: 29209
Geregistreerd: 04-07-03
Woonplaats: Anywhere

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-07-04 13:27

Laat iemand de longe eraan klikken, beugels eraf halen en teugels in een knoop! Haha! Oftewel zitles Lachen sterkte!

Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden.
[BB-ITP] Kedi en Neko; de winter komt eraan!
[RIJ-ITP] Te paard op Vlieland!

Botervlieg

Berichten: 9132
Geregistreerd: 20-04-03
Woonplaats: adoptie-Ian woont bij www.aap.nl !

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-07-04 10:10

MissHaffie"]
Laat iemand de longe eraan klikken, beugels eraf halen en teugels in een knoop! Haha! Oftewel zitles Lachen sterkte!
[/quote]

En dan ook nog:

[quote="Evelijn schreef:
Het helpt bij mij om soms even m'n ogen dicht te doen en alleen te voelen waar ik mee bezig ben.



<a href='http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb008' target='_blank'><img src='http://smileys.smileycentral.com/cat/23/23_5_126.gif' alt='Super Duper' border=0>

-:) Je kunt niet alles hebben. Trouwens, waar zou je het moeten laten. NN -:)

Evelijn

Berichten: 6969
Geregistreerd: 12-07-04
Woonplaats: Peize

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-07-04 12:12

Ja, Basis Rijkunst van Anne Muller is erg handig! Ik heb het boek in één week uitgelezen en het gaat voornamelijk over de houding van de ruiter. Ook handig om ook je instructeur een exemplaar kado te doen. *LOL*

"If you ride to help your horse, your horse will recognize this and as his trust grows so will he desire to please you" - Manolo Mendez

Evelijn

Berichten: 6969
Geregistreerd: 12-07-04
Woonplaats: Peize

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-07-04 12:16

Sandra_H schreef:
Betekent dus onder andere dat ik nu de fysiobal die eigenlijk als voetbal voor sam diende heb ingepikt en het ding nu als burostoel gebruik en er oefeningen op doe.

Ik wil ook een fysiobal! Waar haal je die vandaan?

"If you ride to help your horse, your horse will recognize this and as his trust grows so will he desire to please you" - Manolo Mendez

patsur

Berichten: 7305
Geregistreerd: 19-06-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-07-04 13:46

voltige is idd een goede oefening, het is goed voor je zelfhouding en leert niet afhankelijk te zijn van je teugels of zadel. Zelf voltigeer ik ook, heb er veel lol in, en merk ook dat ik makkelijker blijf zitten als paarden gek gaan doen.. Ik weet niet of dat kan bij jou op stal/manege, maar misschien dat er in de buurt een manege zit die wel voltigelessen geeft.. kijk op www.voltige.nl voor meer info en foto's

o_floor_o
Berichten: 196
Geregistreerd: 24-07-04
Woonplaats: De Lier

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-07-04 23:41

Als je aan het rijden bent af en toen even goed in- en uitademen. Zorg dat je rustig in je lijf wordt en ontspan idd. Ga vooral niet gespannen zitten of aanklemmen, want dan trek je je benen juist op. Veel sterkte en succes ermee!:wave:

XxXxX van FloOr...


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Bootsiebob, DayDream21, GoogleAdsense, Marith_Ov, speedfiets_2 en 10 bezoekers