Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-04 08:30

Benen stil houden in draf

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-04 08:30

ik kan me benen niet stil houden in draf ze wiepelen steeds heen en weer ( beetje overdreven)
mijn pony gaat daardoor steeds sneller laats re ik op een streke eigenwijze fjord ik kon hem amper houden
heeft iemand tips om mijn benen stiller te houden

[Edit Apple: titel aangepast]

**Geplaatst**: 04-07-04 08:49

Geplaatst: 04-07-04 08:49

Lesnemen en aan je lesgevervragen dan kan ze je erop wijzen, en je hakken uitdrukken en op je zitbeenknobbels zitten! Dat zijn die botjes in je kont Weet niet hie ze heten Haha!

**Geplaatst**: 04-07-04 13:16

Geplaatst: 04-07-04 13:16

Misschien helpt het al als je je beugels 1 gaatje korter doet en je hakken meer uitdrukt?

**Geplaatst**: 04-07-04 15:59

Geplaatst: 04-07-04 15:59

of je benen vastbinden Tong uitsteken

**Geplaatst**: 04-07-04 15:59

Geplaatst: 04-07-04 15:59

nee grapje.. gewoon veel oefenen!!! het komt vanzelf wel goed.. suc6!

**Geplaatst**: 04-07-04 17:44

Geplaatst: 04-07-04 17:44

Je benen klemmen aan het paard, niet Te maar gewoon zachtjes! Hielp bij mij erg veel!

**Geplaatst**: 04-07-04 17:48

Geplaatst: 04-07-04 17:48

ìk had vandaag een keer mijn beugels erg lang, en ik moet zeggen.. het leek net alsof ik veel stilller was met mijn benen...

**Geplaatst**: 04-07-04 22:10

Geplaatst: 04-07-04 22:10

je kan je beugels met strotouwtjes aan je singel vastmaken een paar keer dan blijven je benen op zijn plaats.. houd je ook je tenen mooi naar voren.

**Geplaatst**: 05-07-04 12:20

Geplaatst: 05-07-04 12:20

ik heb wel ns gelezen dat het ook helpt om veel zonder beugels te rijden.
Maar of het helpt..

**Geplaatst**: 05-07-04 17:42

Geplaatst: 05-07-04 17:42

Neem zitles, liefst aan de longe, zodat je je op zitten kan concentreren en niet de hele tijd hoeft aan te drijven.
Vraag iemand om je de verlichte zit GOED te leren. Ontwikkel vanuit deze basispositie het lichtrijden en doorzitten.

**Geplaatst**: 05-07-04 21:17

Geplaatst: 05-07-04 21:17

ja dat ken ik, zelf in het begin ook les van gehad. les nemen helpt inderdaad goed. en je hakken goed uitdrukken en knieen stevig tegen het zadel. ik denk dat het ook veel een kwestie is van veel doen, dan krijg je het gevoel vanzelf

**Geplaatst**: 05-07-04 21:46

Geplaatst: 05-07-04 21:46

Hakken uitdrukken is het belangrijkste voor je dan, dnek ik. Ook tenen naar binnen houden, anders blijf je ook maar (onbewust) aandrijven misschien.

En raad vragen bij je instructrice natuurlijk Lachen

Succes!

**Geplaatst**: 08-07-04 17:26

Geplaatst: 08-07-04 17:26

Je moet je hakken goed omlaag drukken en je knieen aan het zadel drukken en goed op je kont zitten en je benen meer loslaten. Ik heb het ook gehad. Je moet gewoon goed je knieen aandrukken en hakken omlaag en ontspannen zitten Knipoog

**Geplaatst**: 08-07-04 17:28

Geplaatst: 08-07-04 17:28

Knieën juist niet te veel aan het zadel drukken, dan ga je heel gespannen zittten.. dat lijkt me ook weer niet de bedoeling

**Geplaatst**: 08-07-04 18:58

Geplaatst: 08-07-04 18:58

Nikkeltje schreef:
Knieën juist niet te veel aan het zadel drukken, dan ga je heel gespannen zittten.. dat lijkt me ook weer niet de bedoeling

bij mij hielp dat wel enorm, toen zat ik tenminste stil. later ben ik veel ontspannender gaan zitten, omdat ik toen toch al mijn benen stil kon houden Knipoog

**Geplaatst**: 08-07-04 19:01

Geplaatst: 08-07-04 19:01

idd....hubolover Tong uitsteken

bij mij hielp het ook veel Haha!

:D

**Geplaatst**: 08-07-04 19:35

Geplaatst: 08-07-04 19:35

ace1987 schreef:
Je benen klemmen aan het paard, niet Te maar gewoon zachtjes! Hielp bij mij erg veel!

Niet Klemmen! Daar wordt je zit alleen onrustiger van. Ontspan jezelf en laat je benen zakken, je benen wiebelen juist zo omdat je te strak zit en de beweging van je paard niet goed kan volgen. het helpt idd om een keer zonder beugels te rijden, nog beter is als iemand je helpt aan de longe!