Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-04-04 17:44

Geplaatst: 13-04-04 17:44

Het geeft veel duidelijkeheid als je zelf een zak aardappels gaat tillen en je bewust cocncentreert op de spieren die je dan gebruikt

En nagedacht wordt er in ieder geval wel, dus deze topic moet zeker niet op slot Haha!

**Geplaatst**: 13-04-04 17:55

Geplaatst: 13-04-04 17:55

nee, tuurlijk hoeft ie niet op slot aqua8horse!

maar als er nog veel gezegd wordt van: een paard heeft wel buikspieren, een paard heeft geen buikspieren ( en dan halen ze een of andere quote aan, .... )

ik bedoel, zolang het wat volwassen gehouden wordt , ok, maar geen welles nietes spel aub.
dat kan ik ook nie volgen dan hoor!

het is idd heel interessant om lezen. maar probeer dat zo te houden dan!

overigens is alles wat goed gedaan wordt ok.
ik ben niet tegen diep en rond.
maar moet je het daarom dan ook toepassen?

en ik ben zeker niet tegen voorwaarts neerwaarts.
en da's dan iets wat je zeker WEL moet toepassen.

zo zie ik het nu. mss kom ik tot andere inzichten als hierop gereageerd worden en zo leren we allemaal bij.

principe dat op school ook aangeleerd wordt, maar je moet wel eerlijk blijven.

* tot zover m'n preek *

Haha!

**Geplaatst**: 13-04-04 19:42

Geplaatst: 13-04-04 19:42

Jouw onder titel zegt genoeg OK dan!

**Geplaatst**: 13-04-04 19:48

Geplaatst: 13-04-04 19:48

Aqua8horse schreef:
Het geeft veel duidelijkeheid als je zelf een zak aardappels gaat tillen en je bewust cocncentreert op de spieren die je dan gebruikt

En nagedacht wordt er in ieder geval wel, dus deze topic moet zeker niet op slot

Ik denk dat je doelt op de grote aardappelzakken Haha!

Die van 5 kilo uit de winkel merk ik nog niet veel...
Een zak brokken van 25 kilo kost al wat meer moeite.

En dan nog zul je uit moeten gaan van de juiste tiltechniek

**Geplaatst**: 13-04-04 23:38

Geplaatst: 13-04-04 23:38

Of draagtechniek, maar dat beedoelde ik wel.

**Geplaatst**: 14-04-04 10:22

Geplaatst: 14-04-04 10:22

QQQQ"]
[quote="Katja schreef:
Grootste gedeelte van deze uitspraken zijn door fysiotherapeuten gedaan en ook nog eens niet de minste.
Die zullen toch wel weten waar ze het over hebben?

Een FEI-dierenarts denk ik ook wel, plus je kan zelf voelen: je zal bij geen paard een "six-pack" vinden.
Vraag is: ga je zelf nadenken en kijken of kreten van anderen opnoemen om te voorkomen dat je dat hoeft te doen?
Ik heb het ook van iemand anders natuurlijk, maar ben gaan kijken en moet 'm gelijk geven.
[/quote]

Ik denk persoonlijk dat een fysio meer gespecialiseerd is op spieren dan een dierenarts.

Ik vind je opmerking over nadenken of kreten van anderen opnoemen een beetje makkelijk. Bij nadenken hoort ook het verzamelen van feiten en meningen zodat je weer stof hebt om over na te denken.
Mijn paarden hebben zeker geen six-pack maar hebben wel degelijk ontwikkelde spieren onder hun buik.
Die spieren worden naarmate ik ze meer ga trainen ook beter ontwikkeld.

Misschien maakt mijn manier van werken het onmogelijke mogelijk?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-04 10:26

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-04 10:26

Katja schreef:
Ik denk persoonlijk dat een fysio meer gespecialiseerd is op spieren dan een dierenarts.

..maar da's heel persoonlijk natuurlijk Clown

Denk zelf dat een dierenarts met het snijwerk wel merkt door wat voor weefsels ie heen snijdt.

**Geplaatst**: 14-04-04 10:33

Geplaatst: 14-04-04 10:33

Hoeveel dierenartsen doen er nou veel buikoperaties?
Het gros heeft voor de laatste keer in een buik gesneden op de snijzaal en dat doen de fysio's ook.

Maar back on- topic, waardoor krijgen mijn paarden buikspieren (kom ze maar voelen) en is dit slecht of zielig voor ze?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-04 10:39

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-04 10:39

Katja schreef:
waardoor krijgen mijn paarden buikspieren (kom ze maar voelen) en is dit slecht of zielig voor ze?

Ben benieuwd waar jij die buikspieren ziet, ja. Kan je ze aanwijzen op een plaatje?
Heb wat internet plaatjes over anatomie gezocht, niet echt hele complete kunnen vinden, maar ook nergens spieren in de buikstreek zien lopen (wel langs de flanken).
Morgen ga ik eens in een spieren-boek kijken....

**Geplaatst**: 14-04-04 10:42

Geplaatst: 14-04-04 10:42

Ik heb gisteren al in mijn anatomieboeken gekeken en een paar mooie voorbeelden gezien. Nu alleen nog de scanner aan de praat krijgen. Boos!

**Geplaatst**: 14-04-04 10:53 · **Anoniem** **Geplaatst**: 14-04-04 10:53

Geplaatst: 14-04-04 10:53

**Geplaatst**: 14-04-04 11:16

Geplaatst: 14-04-04 11:16

Dank Lovley.

Afbeelding

Deze spieren bedoel ik voornamelijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-04 11:18

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-04 11:18

Dat zijn GEEN buikspieren.

Borstspieren wellicht.
Probeer jij je borstspieren maar eens te gebruiken om je rug te ronden!

Buikspieren zit ONDER (hier rechts van) de ribbenkast.

Laatst bijgewerkt door QQQQ op 14-04-04 11:21, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 14-04-04 11:20

Geplaatst: 14-04-04 11:20

Katja, kun je ook uitleggen hoe die spieren de rug ondersteunen???

**Geplaatst**: 14-04-04 11:34

Geplaatst: 14-04-04 11:34

De spiergroepen geschilderd op een echt paard

En deze afbeelding is gewoon prachtig!!

**Geplaatst**: 14-04-04 11:42

Geplaatst: 14-04-04 11:42

Tja, die felrode is idd geen buikspier, maar een borstspier. De functie van die spier is om het voorbeen naar voren te plaatsen. Dus niet de rug omhoog te houden. De groene spier op de foto van Abby is de Oblique, die heeft wel als functie de rug te ondersteunen.

**Geplaatst**: 14-04-04 11:49

Geplaatst: 14-04-04 11:49

Hoe de 'Oblique' werkt heeft volgens mij ook heel erg veel te maken met het gebruik van de achterhand?
Maar hoe ondersteunt de 'Oblique' de rug precies??

**Geplaatst**: 14-04-04 11:55

Geplaatst: 14-04-04 11:55

Misschien is in de discussie de plek van borst- en buikspier verward? Het triggeren van de buikspieren (waardoor de buik opgetrokken wordt) doe je door inderdaad onder de buik (bij Meagan zit het flexpunt in de buurt van haar navel) een prikkel te geven. Je kunt dit nog extra benadrukken door de rug eerst extreem door te laten zakken naar beneden door een prikkel over de ruggengraat te geven.

**Geplaatst**: 14-04-04 11:59

Geplaatst: 14-04-04 11:59

Lovely schreef:
Hoe de 'Oblique' werkt heeft volgens mij ook heel erg veel te maken met het gebruik van de achterhand?
Maar hoe ondersteunt de 'Oblique' de rug precies??

Ik weet niet alles meer uit mijn hoofd. Ik zal vanavond thuis eens mijn boek er weer op nazoeken en even overtypen wat ik daarvan heb.
Ik heb helaas geen scanner, maar de plaatjes komen wel overeen.

**Geplaatst**: 14-04-04 12:01

Geplaatst: 14-04-04 12:01

Lovely: ik ben geen fysiotherapeute of andere bewegingsdeskundige, maar ik kan me voorstellen dat als de buikspieren worden aangetrokken (dus verkorten) dit ook doorwerkt naar de achterhand. De groene spier op de foto (Oblique) heeft immers ook aanhechtingen op de achterhand. Doordat de rug omhooggebracht wordt als gevolg van de aangespannen buikspier, kan het achterbeen meer naar voren worden gebracht.

Leuke test overigens: ga rechtop op je stoel zitten, op beide zitbeenknobbels en breng je rug in neutraalstand. Span nu je buikspieren aan (trek je buik in). Je zult merken dat je rug iets opbolt.

(je kunt deze test ook op handen en knieën doen, dan wordt deze oefening door therapeuten ook wel kattenrug genoemd. Maar de zittende uitvoering valt minder op als je dit wilt proberen terwijl je op kantoor zit!)

**Geplaatst**: 14-04-04 12:04

Geplaatst: 14-04-04 12:04

Abby, wat je zegt klinkt aannemelijk, maar als je het andersom zou vertellen, zou het ook aannemelijk zijn. Dus: als de achterhand meer geactiveerd wordt, iets meer buiging in de gewrichten, doordat het bekken iets gekanteld wordt, verandert de houding van de rug, et voilá.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-04 12:06

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-04 12:06

Abby: IS die groene wel een spier? Of is het een peesplaat? Op het plaatje van Lovely ziet het er niet uit als een spier.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-04 12:10

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-04 12:10

abby schreef:
Leuke test overigens: ga rechtop op je stoel zitten, op beide zitbeenknobbels en breng je rug in neutraalstand. Span nu je buikspieren aan (trek je buik in). Je zult merken dat je rug iets opbolt.

(je kunt deze test ook op handen en knieën doen, dan wordt deze oefening door therapeuten ook wel kattenrug genoemd. Maar de zittende uitvoering valt minder op als je dit wilt proberen terwijl je op kantoor zit!)

Klopt, maar ik heb dus van die dierenarts begrepen dat dit bij een paard net even anders werkt.
Ik heb ook nooit, bij wat voor dressuurpaard dan ook, het equivalent van getrainde buikspieren zoals je die bij de mens vind (het eerder genoemde sixpack) gezien.
Ik heb dus het vermoeden, dat die vergelijking niet helemaal opgaat.

**Geplaatst**: 14-04-04 12:17

Geplaatst: 14-04-04 12:17

Lovely schreef

Citaat:
Abby, wat je zegt klinkt aannemelijk, maar als je het andersom zou vertellen, zou het ook aannemelijk zijn. Dus: als de achterhand meer geactiveerd wordt, iets meer buiging in de gewrichten, doordat het bekken iets gekanteld wordt, verandert de houding van de rug, et voilá.

Het een staat niet los van het ander natuurlijk (kippen en eieren heb ik net voor een jaar opgeborgen tot de volgende Pasen), maar: de rug kan die houding alleen maar volhouden als hij ondersteund wordt door spieren en dan vooral spieren die sterk genoeg zijn.

QQQQ: waarom zouden dit geen spieren zijn maar een peesplaat?

**Geplaatst**: 14-04-04 12:20

Geplaatst: 14-04-04 12:20

QQQQ: doe de trigger-oefening die ik beschreef maar eens bij je paard vanavond. Hij zal zijn rug puur en alleen opbollen doordat hij zijn buikspieren aanspant!