Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-02-04 20:21

Geplaatst: 27-02-04 20:21

Wel een antwoord
Clitia zei:
Spierkramp is een teken, dat je je hakken niet goed uitdrukt, en je onderbenen dus als het ware optrekt. Dat optrekken kan alleen, als je je spieren aanspant, en na een uur rijden, lijdt dat tot verzuring.

ik heb het ook en alleen als ik juist me hakken uitdruk...zonder beugels heb ik het minder...
als ik me beugels een gaatje korter doe heb ik er geen last meer van:S:D:D

**Geplaatst**: 27-02-04 20:26

Geplaatst: 27-02-04 20:26

ik rijd nu ook 8 jaar en heb nu het laatste half jaar ong last van me kuiten..
en zonder beugels rijden helpt bij mij niet.
dan komt het wel minder snel weer terug maar ik voel het altijd wel weer..

als ik een lange buitenrit heb gemaakt merk ik het ook in me enkels:D:S

heel erg irri

zal wel wille weten waar het aan ligt jah als we meerdere hetzelfde probleem hebben:P:D