Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-09-03 19:11

gister fem aangepakt nu laten lopen met spierpijn?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-09-03 19:11

ik heb gister femke dressuurmatig aangepakt...(is ze niet echt goed gewend) maar waar ik nu dus bang voor ben is dat ze spierpijn heeft... me vriendin wilt vanavond met me naar t centrum en niet naar femke... wat zouden jullie doen??? om eerlijk te zijn wil ik t liefst naar femke omdat ze anders morgen heel erg stijf loopt en daar heb ik al helemaal geen zin in

maar geef jullie mening is..... Haha!

**Geplaatst**: 19-09-03 19:21

Geplaatst: 19-09-03 19:21

Als ze gisteren hard heeft gewerkt, moet ze vandaag zeker 'even de benen strekken'! Zeker als ze het niet echt gewend is. Denk je eens in hoe ze zich anders morgen voelt als je weer wat met haar gaat doen (auw).

Ik zou vanavond zeker naar haar toe gaan, al is het maar om ff los te gooien dat ze wat kan bewegen.

**Geplaatst**: 19-09-03 19:26

Geplaatst: 19-09-03 19:26

ik zou haar vandaag ook nog even longeren of rustig wat rijden idd! Als ze morgen anders zo stijf is als een plank lijkt het me voor haar ook niet super, en voor jou om te rijden ook niet!
Hoeft ook niet lang te zijn dat ze loopt, als ze maar even beweging heeft gehad! Kun je daarna nog met je vriendin mee!!

**Geplaatst**: 19-09-03 19:35

Geplaatst: 19-09-03 19:35

je hoeft niet te rijden of hard te werken maar gewoon lopen of even longeren zou wel beter zijn anders staat ze helemaal vast

**Geplaatst**: 19-09-03 20:24

Geplaatst: 19-09-03 20:24

Ze heeft inderdaad beweging nodig, maar niet hard werken, gewoon beweging geven!

**Geplaatst**: 19-09-03 20:33

Geplaatst: 19-09-03 20:33

JUIST gaan rijden, even loswerken een minuut of twintig en dan lekker los. Maar ze moet alle spiergroepen die ze gisteren gebruikt heeft zeker vandaag weer gebruiken......... gewoon lekker rijden maar niet teveel vragen.........

**Geplaatst**: 19-09-03 20:36

Geplaatst: 19-09-03 20:36

Ga met gijsenkim mee...het zou heel oneerlijk zijn als je er vandaag stil zou zetten. Ik zou gaan rijden, rustig aan maar wel alles meenemen.

**Geplaatst**: 19-09-03 20:40

Geplaatst: 19-09-03 20:40

Ik ben het ook met gijsenkim eens.
Het is ook niet echt eerlijk tegenover je paard anders...
En kom op zeg! Je paard is toch zeker belangrijker dan naar het centrum te gaan!?

**Geplaatst**: 19-09-03 21:04

Geplaatst: 19-09-03 21:04

Je geeft zelf het antwoord al....

Voorbeeld:
Als je voor het eerst gaat paardrijden, heb je de volgende dag ook geheid spierpijn, het beste is dan om dan die dag weer te rijden, dan heb je er de dag dáárna niet meer zo last van.
Tweede dag is altijd het ergst, voorkom dit en laat je paard idd even lopen..... Net als wat Gijsenkim zegt.....

**Geplaatst**: 19-09-03 21:05

Geplaatst: 19-09-03 21:05

ik rij hem niet na een training (nou ja, training, hij zweet wel hard, maar we zetten alleen de juiste "knoppen"erop), maar hij gaat een end onbelast stappen en draven naast de fiets, of wordt gelongeerd.

Moet er wel bij zeggen dat ie in een nogal actieve wei staat, er staan 4 jonge pony's bij die hem nogal aan de gang houden.
Dus stil staat ie niet.....

Na een dag training moet zijn hoofd altijd "leeg"worden, al sik dan ga rijden, is ie superschrikkerig en lastig. We hebben het wel geprobeerd, maar dit bevalt gewoon beter momenteel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-09-03 21:25

Geplaatst door de TopicStarter : 19-09-03 21:25

kheb femke lekker gelongeerd bedankt voor jullie info, kzat er zelf ook aan te denken om naar r toe te gaan en wat te gaan doen...... alleen me vdin wou nie dus kben alleen gegaan Haha!

**Geplaatst**: 20-09-03 10:43

Geplaatst: 20-09-03 10:43

Heel goed van je...je paard gaat altijd voor....en nu heeft ze in ieder geval haar benen even kunnen strekken.