Hoe conditie en spieren verantwoord opbouwen??

Moderators: A_nouk, goldenarrow, Apple

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Concorde

Berichten: 6627
Geregistreerd: 14-08-01
Woonplaats: Klein dorpje in Twente

Hoe conditie en spieren verantwoord opbouwen??

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-03-03 20:57

Eldientje is 5, op haar 3e zadelmak gemaakt, toen een paar maandjes gereden, en daarna heeft ze enkel op de wei gelopen. Ze is niet bijzonder goed aangereden, weet amper wat been en teugelhulpen zijn, laat staan dat ze een volte kan draaien. Eldientje staat een paar uur per dag met de groep in de wei. Zomers staan ze de hele dag buiten, maar omdat de wei zo slecht is, staan ze toch zand te eten, dus daarom gaan ze weer eerder op stal. Ze zit volop in de wintervacht, heeft het dus snel warm.
Hoe kan ik haar training nou t beste opbouwen?
Maar wat kan ik haar onder het zadel vragen? Hoe lang kan ik haar rijden zonder haar te overbelasten? Tis een beestje dat altijd door blijft tuffen (zit tuiger in Lachen dus echt merken of ze moe wordt is moeilijk. Vanmiddag zweette ze tijdens het werk totaal niet, ze hijgde ook niet echt. Ik heb iets van een kwartier uitgestapt, ze was helemaal op adem. Later op stal begon ze na te zweten. Wat kan ik daartegen doen?
Alvast bedankt, ook namens Eldientje Haha!

Some people look for a beautiful place, others make a place beautiful


holly
Berichten: 8836
Geregistreerd: 26-09-02

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-03-03 01:04

Een wintervacht is iets lastigs ja.Het komt ook voor dat daarom paarden wat na zweten.Maar jij zegt dat je een kwatier hebt uitgestapt.Dan ligt het niet aan het werk hoor.

Een tijdje terug vertelde je dat je weer wilde gaan werken met dit paardje(is toch dezelfde of niet)
Nou ja ik zou zeggen begin met een kwartierje deze week.
Zorg dat je niet te veel op de hoefslag plakt,maar op zijn tijd een binnenhoefslag of een A-C lijntje rijd.Dat is oefenen om recht te lopen.Lekker tussen been en hand.
Ga werken aan voltes en grote achtjes.Gebroken lijnen.Niet te veel,maar genoeg zodat ze op jouw let en geen tijd heeft om op de opgeving te letten.
Waar krijgt een paard spieren van.
Balkjes lopen onder het zadel en aan de longe.
Overgangen zijn ook heel goed.
Van draf naar stap(hooguit 10 pasjes,later terug brengen naar 6) en weer aandraven.
Dit zijn wel dingen die je wel op moet bouwen omdat ze er erg moe van raakt als je dit niet opbouwt.
Verder(als je het aandurft) is stapritten maken ook heel goed voor spieren en conditie.Gewoon lekker lange paden af en veel rechtdoor.

Ik denk wel dat je niet al te veel ineens moet willen,maar daarnaast wel consequent zijn op wat je vraagt van haar.

Het werkt in principe het beste als je elke keer dat er op gaat zitten je bijna het zelfde doet,maar toch iets nieuws probeerd de laatste 5 minuten.
Je kunt wel heel veel willen maar de eerste tijd zal je toch moeten besteden aan het sturen en de overgangen.Meer eigenlijk niet.Als dat goed gaat,dan kan je verder met een aantal figuren.

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: anji, Doef, Future_Horse, JMJ, Kamy, Reusje_xx, ShaNel16 en 9 bezoekers