hey
de verlichte zit kun je ook oefenen boven cavaletti's of gewoon als je aan het draven / galopperen bent. Dan kun je het langer volhouden en dus beter oefenen.
Het harde neerkomen in het zadel komt waarschijnlijk omdat je je benen van het paard afhaalt. Misschien nog een gaatje korter gaan zitten, en houd goed je benen tegen je paard. Knieën zeker!! ot je knieën moet je tegen je paard houden.
Oefen het beste op lage sprongetjes tot je het wat beter onder de knie hebt. Oefening baart kunst he
veel succes met springen!!!
xxx