Ik heb dus ook knieklachten, en had de ene keer meer last ervan dan de andere keer. maar ik stap mijn ene been helemaal af, en ging daardoor scheef zitten.
Van de artsen kreeg ik te horen toen ik een jaar of 12 was, dat het verstandiger was, dat ik niet meer op paard klom.
Ik zelf heb veel gefitnist, en skeeleren, hardlopen en fietsen, om die knie maar sterker te krijgen.
Mijn knie wordt nooit meer 100%, en ik zou altijd veel krachttraining moeten blijven doen.
Misschien is dat wat voor jou, krachttraining. Alleen het wordt een drama voor je als je helemaal niet van sport houdt!