conditie van de ruiter

Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-05-02 08:21

Je bouwt absoluut ook conditie op in het rijden, dat is zeker waar. Maar als je moe wordt is je coördinatie minder, en daardoor worden je hulpen grover. Dat is dan meestal de 2e helft van je training, net als je paard echt scherp begint te worden. Niet zo handig dus. Daarnaast is het erg goed om eens op een andere manier te bewegen, om je spieren niet eenzijdig te belasten.

Ik roei in de sportschool, alleen kom ik er met een druk weekschema gewoon meestal niet aan toe om nog extra te gaan sporten.


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: SentiBot en 11 bezoekers