Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
rachel15 schreef:ga vaker met haar rijden. eerst even aan de longeerlijn en daarna nog rijden kan ook helpen, je paard heeft dan al wat energie eruit door het longeren en daarna nog rijden kan echt goed helpen. heb ik ook gedaan. werkt prima! veel lange stukken draven, even stappen, weer draven. en dat iedere keer uitbreiden. vaker een keer longeren overnemen om te gaan rijden. snap je?
Olevalover schreef:Heb er zelf geen een , maar wil graag je mening onderbouwd zien
Aimee schreef:Vetverbranden, conditie opbouwen en spieren trainen zijn drie verschillende trainingsdoelen die ieder een andere training vergen.
- Vetverbranden (en dus het buikje wegtrainen) gaat door kilometers maken, bij mensen bijvoorbeeld door te joggen. Dat hoeft niet in hoog tempo als het maar zo lang mogelijk duurt.
- Bij conditie opbouwen is het juist belangrijk om niet continu hetzelfde tempo aan te houden, sprintje trekken en dan weer langzamer, sprintje trekken en weer terug in tempo enz. enz. enz. Dat hoeft juist niet lang te duren, als er maar veelvuldig wordt geschakeld gedurende korte tijd.
- Wanneer het gaat om gericht spieren trainen (spiervolume vergroten) gaat het om krachttraining. Voor mensen bijvoorbeeld al die rare oefeningen op van die gewichtapparaten of trainen met gewichten. Voor paarden is de beste krachttraining verzameling.
Eigenlijk worden spieren ook getraind bij het opbouwen van conditie en vetverbranden door te bewegen, ik denk dat gericht spiervolume opbouwen door krachttraining bij jou en je fjord (niet denigrerend bedoeld) niet aan de orde is, in ieder geval niet op dit moment.
verder: gooi de elastische halsverlenger weg en longeer met slof, bijzet, pessoa of gogue maar NIET met halsverlenger. Grootste troep dat er op de markt verkrijgbaar is.
Aimee schreef:Een halsverlenger is van elastiek, dat houdt in dat er continu druk in de mond blijft, ook als het paard nageeft. Bovendien kan een paard er in gaan "hangen", omdat het ding meerekt.
Belangrijkste gevolgen: aanleuningsproblemen bij het rijden (en ook aan de longe, te merken wanneer het paard weer met bijv. een driehoeksteugel wordt gelongeerd) en balansproblemen, paard loopt niet op eigen benen.
Kortom; troep, zou niet op de markt verkrijgbaar mogen zijn.
Steffie89 schreef:Bedankt voor deze informatie!
Alleen met de reactie over de halsverlenger ben ik het niet mee eens, maar dat is natuurlijk mijn mening.
Mijn instructeur heeft het mij geadviseert om het hiermee te doen. Ik zie echt vooruitgang dus ga ik graag mee door
Maar toch bedankt voor de reactie
Voor de rest geld het zelfde, bedankt voor de tips.
En ik ga nou bijvoeren met hooi
lupa schreef:maargoed ik ben jou naam ook nog niet tegen gekomen op de lijst voor de volgende olympysche spelen! toch?