Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Skipper schreef:Zit je scheef boven of onder je bekken of over je gehele lichaam? Ik zit recht, maar boven mijn bekken zit ik naar links, mijn benen en bekken zijn dus wel goed. Dat is dus belangrijk om te weten wil je je probleem aanpakken.
Ik probeer mezelf weer rechter te krijgen natuurlijk met rijden, je moet het jezelf gewoon in je kop stampen en elke minuut een keer jezelf afvragen: zit ik recht?
Ook naast het paard doe ik oefeningen, ik ga net op de andere kant zitten dan dat ik normaal zit. Zo kom je ook wat meer in balans