Bokt.nl

**Geplaatst:** 11-01-04 16:40

Geplaatst: 11-01-04 16:40

Ga bij jezelf na wat voor ademhaling je hebt; buik- of borst. Fysiotherapie kan ook wat aan een verkeerde ademhaling doen.

Gebruik je giertank voortijdig tijdens het rijden (uhh, giertank = pufje).

Ik zelf heb ook astma (gelukkig laatste tijd niet erg). Soms was ik aan het rijden en piepte ik erover, terwijl ik het zelf niet eens door had omdat ik zo ingespannen bezig was. Ik denk dat een goede ademhaling het halve werk is... Denk ook goed na over een warming-up voor jezelf. Heb je inspanningsastma dan?

Succes!

**Geplaatst:** 11-01-04 17:04

Geplaatst: 11-01-04 17:04

Je hebt lichte pufjes van Ventolin enzo... Wanneer je benauwd cq. angstig op paard zit, is er toch ook geen lol aan? En die pufjes hoef je niet dagelijsk te gebruiken, alleen wanneer je last hebt.

Is het zeker dat het astma is en geen hyperventilatie?

**Geplaatst:** 11-01-04 17:17

Geplaatst: 11-01-04 17:17

DePennyBitch schreef:

Ik... leg toch... mijn ... been ....veeeerdeer...........naar...aachdchthter... maarrrr..... hijijijij... loopt door de.... buihuitenteuheugel... heen.......
.

heb ik ook altijd last van, mijn instructrice dan: 'He, wat zeg je nou?'
Met kou helpt het bij mij altijd om een sjaal voor mijn neus te doen, om de lucht te verwarmen wat erin komt.

succes ermee, en ik zal toch met je huisarts praten over eventueel ventolin.

Bokt.nl

Rijtechnisch probleem met mezelf

Wie is er online