concentreer je op je middelpunt, dat zit net even onder/achter je eigen navel. Rijd vanuit jouw eigen middelpunt, blijf rustig adem halen, houdt je benen lang. Ga niet mee in het gemuts, maar ga je eigen tempo rijden, 1,2,1,2,1,2,1,2.....
Doe nooit meer met de teugels dan met je been, en blijf eraan rijden in JOUW tempo. Komen ze allemaal mee terug....
Wat als.... de wetenschap wel gelijk heeft?