Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-03 16:12

donald duck-voeten

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-03 16:12

hoi,
ik heb een probleem.als ik ga draven,dan gaan mijn voeten net zo opzij staan als die van donald duck.erg naar buiten dus.het gekke is dat dit alleen zo is als ik ga 'staan' zegmaar.als ik weer zit,staan ze weer normaal.weet iemand hoe ik dit op kan lossen?

**Geplaatst**: 18-08-03 17:36

Geplaatst: 18-08-03 17:36

Dta komt omdat je je afzet als je gaatr staan, ik deed dit eerst ook maar omdat mijn instructise telkens zei: Doe je voeten goed!!! heb ik het afgeleerd, in het begin is dat heel moeilijk!

**Geplaatst**: 18-08-03 17:38

Geplaatst: 18-08-03 17:38

dat probleem heeft mijn bijrijdster ook, terwijl ze, als ze loopt, enorme O-benen heeft...... Frusty

Ze mag van mij niet meer met sporen rijden, maar ik zie aan het paard dat ze dat toch doet....

ik zou niet weten wat je eraan kan doen, behalve iemand zoeken die het continu tegen je zegt.....

**Geplaatst**: 18-08-03 18:03

Geplaatst: 18-08-03 18:03

Oefenen, oefenen, oefenen. Doe ik ook en ik kan het nog steeds niet! haha! Ik probeer wel mijn spieren aan de buitenkant van mijn kuit langer te maken.
Je gaat op de grond zitten met 1 been recht voor uit, gewoon plat op de grond dus. Haal je teen naar je toe, gewoon hak uitdrukken eigenlijk. Probeer dan je tenen naar binnen te doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-03 20:47

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-03 20:47

thnx voor de tips

**Geplaatst**: 18-08-03 21:15

Geplaatst: 18-08-03 21:15

ik rij nu met leren laarzen en t is daardor minder geworden.

**Geplaatst**: 19-08-03 15:05

Geplaatst: 19-08-03 15:05

ja dat helpt echt maar ja nieuwe zijn errug duur en je kan ook schuine beugel blokjes proberonen

**Geplaatst**: 20-08-03 21:56

Geplaatst: 20-08-03 21:56

Het probleem zit vaak niet in de voeten, maar in de beenhouding.
Als je lichtrijd ga je staan in de beugels en zoekt te veel steun op de beugels. Ga vaker zonder beugels rijden, zorg dat je knieen aan het zadel liggen en je op je bovenbenen en kont zit. Dus niet klemmen met de onderbenen Ga dan zonder beugels lichtrijden, dan moet je wel met je knieen aan het zadel en blijven de voeten ook beter naar binnen. Als je zonder beugels geen evenwicht hebt moet je daar eerst aan werken voordat je zonder beugels kan lichtrijden.
Succes