SmithsGirl schreef:Sily: ik heb altijd al last van mijn rug, dus niet alleen met paardrijden....
en dat zwemmen... zal ik zeker gaan doen...
Dat is aan de ene kant wel jammer, want als je het alleen met paardrijden had zou je eigenlijk zeker weten dat het aan je houding ligt.
Ik merk bij mezelf wel dat als ik meer moeite moet doen met Par ik meer last heb met mijn rug, jij ook?
Als ik gewoon een standaard lekker rijdend ritje heb is er niets aan de hand.
Als ze loopt te klieren verstrak blijkbaar toch meteen mijn rug...want dan is het daarna niet meer te harden.
Heb weleens als tip gekregen *denk ik nu pas aan* om buikspieroefeningen te doen.
Sterkere buikspieren willen weleens helpen bij rugproblemen op het paard werd mij verteld.
"Mag ik voor ik inslapen moet, mijn baasje nog 1 kusje geven?
Een soort laatste groet, echt, het duurt maar even!"