Mijn instructeur heeft me laatst uitgelegd dat die hulp voor achterwaarts niet heel erg slim is. In principe geef je been, wat voorwaarts betekent en vervolgens ga je met je handen zeggen dat het paard niet voorwaarts mag...
Zoals ik het moet doen *hoop dat ik het goed zeg* is de zit iets verlichten, en eventueel de handen iets sluiten, waarop het paard vanzelf naar achter zal (moeten) gaan... Ik heb het zelf overigens nog niet uitgeprobeerd op die methode, aangezien ik wat moeite heb om echt op mijn zit te rijden...