Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-09-03 11:21

Geplaatst: 19-09-03 11:21

Geheugenschuim is inderdaad dat spul wat zich naar het lichaam voegt als het warm wordt.(Ontwikkeld door NASA als matras voor astronauten)
Bij Morres is het een matrasje met noppen van 3 cm dik van 90 bij 200 cm
Kost ong 40 Euries.
Ik ben zelf al aan het zoeken geweest (omdat die pads met dat spul erin zo duur zijn) maar is gewoon zo bij de kunststof en rubber specialist moeilijk of niet verkrijgbaar, krijg ik de Morres gids binnen, kun je het gewoon daar kopen! nouja!

groetjes,
Liesbeth

**Geplaatst**: 19-09-03 13:19

Geplaatst: 19-09-03 13:19

Tip van een mede hernia patient(die nog niet rijd)

:

gebruik een opstapje

Scheelt geschuiF, het overgehaaste opstappen en is minder belastend voor je rug. OK dan!

**Geplaatst**: 19-09-03 14:43

Geplaatst: 19-09-03 14:43

Ik weet dat je er verschillende kwaliteiten en diktes in hebt. Zoek eens op Ebay op 'memory foam'. Het 'echte' spul wordt verkocht onder de naam Tempur.

Overigens ken ik iemand hier in Nederland die er pads van maakt. Kosten iets van € 150. KvB gebruikt ze o.a.

**Geplaatst**: 22-09-03 09:19

Geplaatst: 22-09-03 09:19

Dat van het opstapje, dat was inderdaad zo ongeveer het eerste waar ik aan dacht, helaas moet ik van de peut vanaf de grond opstijgen dit om de bekkenbanden etc. weer wat op te rekken en soepel te krijgen (wat niet wegneemt dat ik af en toe smokkel en een opstapje gebruik).
En ik ga eens kijken wat ik op het net onder "Tempur" kan vinden.
Bedankt voor de tips.

Groetjens,
Liesbeth

**Geplaatst**: 22-09-03 09:23

Geplaatst: 22-09-03 09:23

Liesbeth: ipv je paard te belasten met je therapeuthische oefening Lachen

zou je ook kunnen oefenen op een keukentafel, buro oid (als het maar stevig is).
Zet je voet er op en verplaats langzaam je gewicht van de grond naar je opgetilde voet, hierna je lichaam omhoog brengen. Je traint nu je spieren en banden met dezelfde beweging en het is minder belastend voor je paard zijn rug én je loopt geen gevaar dat je zadel gaat glijden etc.

**Geplaatst**: 22-09-03 11:08

Geplaatst: 22-09-03 11:08

Ik heb zondag ook op een Bob Marshall gereden (met Stan). Wel een ouwetje, maar het zat best goed. Minder stug en dat beviel me wel. Het zadel gleed bij mij niet weg en dit terwijl ik nooit erg strak aansingel Lachen

Dit zal wel per paard verschillen.

**Geplaatst**: 22-09-03 11:14

Geplaatst: 22-09-03 11:14

Leuke tip, Sugarmiss, ga ik voorzichtig proberen!
En dat schuiven bij het opstijgen valt reuze mee, het is alleen dat het net even iets anders gaat dan normaal.
Rijden is helemaal geen probleem en afstijgen ook niet.
Groetjens,
Liesbeth