Fusili met tonijn uit de oven

Moderators: Muiz, Firelight, NadjaNadja, Essie73, Maureen95

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Kim_89

Berichten: 2846
Geregistreerd: 20-03-06
Woonplaats: Meppel

Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 29-06-08 21:12

Hoi!

Ik heb vanavond iets uitgeprobeerd in de keuken; fusili ('wokkelpasta') met tonijn uit de oven. Het was zó lekker dat ik het zeker een ander ook aan zou raden. Zie hier het recept!

(op basis van 4 personen)

Ingrediënten

* Zakje fusili ('wokkels')
* 2 blikjes tonijn op waterbasis
* 2 blikjes tomatenpuree
* zakje wokgroenten / groentenmix / italiaanse groenten (ik had met wortel, prei, courgette, broccoli)
* 1 courgette
* zakje geraspte kaas
* Silvo gedroogde oregano (je kunt natuurlijk ook verse nemen)
* Silvo Italiaanse kruiden
* peper
* zout
* olijfolie

benodigdheden:

* oven
* ovenschaal
* snijplank
* schilmesje

Hoe maak je het?

1) Zet een pan met water voor de pasta op het vuur en breng het water aan de kook. Als het water kookt, voeg je de fusili met eventueel een snufje zout naar smaak toe aan het water. Laat het geheel zachtjes doorkoken (kooktijd ongeveer 7 minuten)

2) Neem, terwijl de pasta gaart, een (wok)pan met een beetje olijfolie en verwarm de pan. Voeg het zakje groenten toe, peper, zout, oregano en Italiaanse kruiden naar smaak en roerbak het geheel even kort.

3) Voeg de blikjes tomatenpuree toe aan de (wok)pan en roer goed door. Tip: spoel beide blikjes even om met een bodempje water om het restje eruit te krijgen; er moet sowieso een beetje water bij, anders wordt de saus te dik. Roer het geheel goed door en laat even staan. Snijd ondertussen de courgette in dunne plakjes en verwarm de oven voor op 200 graden.

4) Laat de tonijn goed uitlekken en voeg de tonijn toe aan de saus. Je kunt zelf kiezen of de tonijn fijn verdeeld moeten zijn of dat je het steviger wilt houden.

5) Giet de fusili af en voeg dit toe aan de saus. Roer het geheel goed door. De inhoud van de (wok)pan kun je in de ovenschaal gieten.

6) Verspreid de pasta goed over de schaal. Maak vervolgens drie (of naar keuze) rijen van plakjes courgette bovenop de pasta. Dit kun je plat doen, of dakpansgewijs (zie foto)

7) Strooi wat geraspte kaas over het geheel en eventueel naar smaak nog wat oregano.

8)Schuif de ovenschaal in de oven en laat de schaal nog ongeveer 5 minuten in de oven op 200 graden tot de kaas gesmolten is en eventueel een goudbruin korstje heeft.

Afbeelding

Afbeelding

Ik ben benieuwd wie deze lekkere maaltijd gaat maken!

Kymalin

Berichten: 3055
Geregistreerd: 13-03-07
Woonplaats: Drenthe

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-08 21:35

Vingers aflikken Vork ziet er goed uit Kim!

benangelique

Berichten: 15658
Geregistreerd: 06-09-04

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-08 21:37

ziet er goed uit! misschien kan je ellis even pb'en; zij kan er het testrecept voor volgende maand van maken.

cindybijl

Berichten: 2584
Geregistreerd: 11-03-07
Woonplaats: Noord-Holland

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-08 22:51

goed idee!
is de tomatensaus ook te vervangen voor een andere saus?

Kim_89

Berichten: 2846
Geregistreerd: 20-03-06
Woonplaats: Meppel

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-08 23:02

Dat kan hoor volgens mij prima, roomsaus of geen idee wat je lekker vindt Lachen

cindybijl

Berichten: 2584
Geregistreerd: 11-03-07
Woonplaats: Noord-Holland

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-08 23:03

haha ik weet het eigenlijk niet, maar hou niet van tomatensaus, maar die tonijn!hmmm...
vandaar dus mijn vraag

Kim_89

Berichten: 2846
Geregistreerd: 20-03-06
Woonplaats: Meppel

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-08 23:18

Je kunt ook gewoon een zakje met poeder zeg maar kopen om saus te maken, van Honig of zo. Daar heb je allerlei smaken in Knipoog

cindybijl

Berichten: 2584
Geregistreerd: 11-03-07
Woonplaats: Noord-Holland

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-08 23:20

oh ja! thnx Knipoog

Kim_S

Berichten: 3581
Geregistreerd: 11-09-04
Woonplaats: Roosendaal

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-07-08 17:43

Ziet er heerlijk uit en klinkt heerlijk Vork Ik ga het recept uitproberen en vandeweek maken!

Mizoan

Berichten: 7150
Geregistreerd: 04-08-06

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-07-08 13:01

Laat ik nou net op zoek zijn naar zo'n soort recept, ik ga hem volgende week uitproberen met eters Tong uitsteken

LiNdA1986
Berichten: 12826
Geregistreerd: 27-07-06
Woonplaats: Zwijndrecht

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-07-08 13:05

Klinkt goed, ga m ook maar s een keertje uitproberen Haha!

Leo

Berichten: 50212
Geregistreerd: 06-12-02

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-07-08 11:07

Dit klinkt zeker goed. Mooi om komende week te gaan proberen. Vingers aflikken

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-07-08 11:26


Avelienvd

Berichten: 7229
Geregistreerd: 28-12-04

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-08 00:47

Bedoel je met tomatenpuree die kleine blikjes van nog geen 10 cent of die grotere blikken?

Kim_89

Berichten: 2846
Geregistreerd: 20-03-06
Woonplaats: Meppel

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-07-08 09:40

Ehm.. da's een goede! Knipoog Ik had twee blikjes die denk ik overeenkomen met 4 kleine blikjes van nog geen 10 cent Lachen

Marloes_R

Berichten: 2003
Geregistreerd: 15-05-05

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-07-08 13:36

Wow, dit lijkt me heerlijk!
Waren de plakjes courgette ook een beetje gegrild of niet na afloop?
Ik ga dit zeker maken!

Kim_89

Berichten: 2846
Geregistreerd: 20-03-06
Woonplaats: Meppel

Re: Fusili met tonijn uit de oven

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 26-07-08 14:42

Inderdaad een beetje gegrilld; bovenkant was een beetje knapperig in combinatie met de geraspte kaas erop. De binnenkant van de plakjes courgette bevatte gewoon nog het originele vocht; als het uitdroogt is het ook niet te eten dus niet té lang in de oven doen Tong uitsteken