Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 03-12-02 04:06

Even snel en toch gezond

Geplaatst door de TopicStarter: 03-12-02 04:06

Hoe doen jullie dat nou ?? Want tja.. de paarden gaan voor toch ?

www.paardenweegschaal.nl

**Geplaatst:** 03-12-02 08:19 · **Anoniem** **Geplaatst:** 03-12-02 08:19 Wat bedoel je???

Geplaatst: 03-12-02 08:19

Wat bedoel je???

**Geplaatst:** 03-12-02 10:32

Geplaatst: 03-12-02 10:32

Bij onze slager in Zeist kan je hele maaltijden kopen, die moeten dan in de magnetron en / of de oven... kost 10 min en is gewoon echt vers... je betaald er dan ook wel voor, maar ja 't is wel snel...

**Geplaatst door de TopicStarter:** 05-12-02 03:26

Geplaatst door de TopicStarter: 05-12-02 03:26

Ik bedoel dat er wel eens weinig tijd is, en je toch lekker wilt eten. Kant en klaar maaltijden zijn nou niet echt mijn favoriet maar goede tips zijn natuurlijk altijd welkom.

Vanavond b.v. bruine bonen met spek: uien + een paprika (optioneel, zonder kan ook) snipperen en dit onderzetten in een deel azijn en een deel water en wat suiker. Wegzetten in de koelkast oftewel dit moet je 3 uur tot een dag vantevoren doen.

Het bereidenn is dan: rookspekjes in blokjes uitbakken (die voorgesneden pakjes van de aldi doen het prima) en een blik bruine bonen opwarmen. Lekker snel dus.

Bonen opscheppen, uiverhaal erover + spekjes en klaar.

www.paardenweegschaal.nl

**Geplaatst:** 05-12-02 11:39

Geplaatst: 05-12-02 11:39

Als ik Snel iets moet eten eet ik gewoon brood Knipoog

nee maar meestal maakt me moeder iets snels en makkelijks klaar meestal macaronie Vingers aflikken

en daar kan ik dan 2 dagen van eten Lachen

Your my world, my heart, my soul
If you ever leave..
Baby you would take away everything good in my life

**Geplaatst:** 05-12-02 17:05

Geplaatst: 05-12-02 17:05

Een kant en klaar broodje gezond Knipoog

Trotse mama van dochters Svenna & Loys
Voorlopig paardloos!

**Geplaatst:** 05-12-02 17:08

Geplaatst: 05-12-02 17:08

die maaltijden van iglo... ze zijn wel een betje prijzig (4.40 euro) maar er zit dan ook alles in, je moet er wel zelf rijst, pasta of aardappelen bij doen.

http://www.LiselotKamphuis.nl FOTOGRAAF: oa Bruiloften, Newborn en workshops!
T 18-11-15

A 9-8-19

**Geplaatst:** 06-12-02 16:12

Geplaatst: 06-12-02 16:12

Ik heb gister een favo snel-klaar gerecht gegeten. Men neme:
Broccoli
Macaroni
Zo'n blikje champignonsoep (4 pers) dat je moet aanlengen met water
gehakt
evt. champignons

Macaroni gaar koken.
Broccoli in kleine roosjes verdelen, champignons snijden. Gehakt rul bakken, broccoli erbij roerbakken, champignons erbij en roerbakken, blikje champignonsoep onaangelengd erbij doen. Eetlepel kerriepoeder erbij en wat peper, warm laten worden en eten maar.
Vork

**Geplaatst:** 06-12-02 16:18

Geplaatst: 06-12-02 16:18

ik ken alleen maar lekker snel klaar recepten.
Koolvisfilet met broccoli, wortel en uit.
Doe een beetje olie in de pan, leg er gesnede ui in en plakjes wortel [dun]. Leg daar 2 stukjes koolvisfilet bovenop. 5 min. laten staan op middelmatig vuur. Daarna broccoli toevoegen en nog 5 min. laten staan. Zout en peper naar smaak toevoegen.

**Geplaatst:** 06-12-02 18:14

Geplaatst: 06-12-02 18:14

Broodje bij TEXACO OF SHELL

TEXACO:
Heeft lekkere kant en klare broodjes.
Ben helemaal gek van wit broodje gezond!!
(ei,sla,ham en lekkere saus)

SHELL:

Heeft bij ons allerlei verse broodjes
Ook daar neem ik vaak een broodje gezond.

**Geplaatst:** 06-12-02 18:14

Geplaatst: 06-12-02 18:14

Soms ook CUP A SOUP.
Kook ik op stal snel wat water.

Wie is er online