KKR.. Kilo Kwijt Recept!

Moderators: Nadia, Coby

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Dorine
The one and only

Berichten: 4131
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Zevenaar

KKR.. Kilo Kwijt Recept!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 26-07-02 19:33

Er waren toch mensen die 'vet-arm' wilden eten?
Dit stond in zo'n vet-arm kookboek:

Kippepoten Italiƫnne, 2 personen, nodig:
2 kippepoten, een ui, 1 teen knoflook, 2 eetlepels olijfolie, half klein blikje tomatenpuree, 1,5 dl bouillon, 1 theelepel Italiaanse keukenkruiden, 1 theelepel paprikapoeder, peper, 6 zwarte olijven.

Vel van de kippepoten halen.
Ui en knoflook fijn snijden.
Olie in de pan en kippepoten rondom bruin bakken, haal ze daarna eruit.
Fruit de ui en de knoflook glazig in de olie.

Daarna toevoegen: de kip, de tomatenpuree, de bouillon, de kruiden, paprikapoeder en peper, en dit met deksel op de pan ong. 45 min. sudderen.
Snijd de olijven in plakjes, deze de laatste 5 min. toevoegen.

Heerlijk met een (italiaanse) salade met bijv. tomaten.
Eventueel met spaghetti met tomatensaus, of met krieltjes in olijfolie gebakken.

Smakelijk... Vork

Wie heeft er nog meer KKR's?
=Kilo Kwijt Recepten? Knipoog


r0b1n

Berichten: 974
Geregistreerd: 20-06-01
Woonplaats: Nieuwegein

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-07-02 19:35

waarom vel van de kippepoten? Dat is juist het lekkerst en volgens mij zit daar toch niet echt veel vet aan?

enne.. sry ik heb geen KKR's Scheve mond

All your horses are belong to us! Knipoog

Dorine
The one and only

Berichten: 4131
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Zevenaar

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 26-07-02 19:39

Ja vel moet toch echt van de kippepoten... als je ze erop laat zitten komt er teveel vet aan jah...
To bad, vond het zelf ook altijd het lekkerst!

Rinske

Berichten: 23906
Geregistreerd: 16-04-02
Woonplaats: Loon op Zand

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-07-02 21:51

Ik haal het vel er pas na het bakken vanaf. Zo droogt het vlees niet uit, en is het ook niet vet Haha!


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Amyyy, DeniiSee, Dewii, elenaMM77, ElineS, Supervixen en 68 bezoekers