Bokt.nl

ramira

Berichten: 436

Geregistreerd: 06-03-03

Woonplaats: leimuiden

wie doet er ook aan het 40 punten dieet op 40punten.nl?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-06 18:01

Ik ben al een tijdje bezig met afvallen, en heb echt al heel veel dieeten gedaan. Nu heb ik een dieet ontdekt dat eigenlijk geen dieet is.
Je mag alles eten als je maar niet over je punten heen gaat. Nu vind ik 40 punten net iets te weinig dus ik neem er 50. Ben sinds 2 januari weer aan de slag en nu alweer 3 kilo kwijt.

Heeft een van jullie ervaring met dit dieet?

Ben vorig jaar al begonnen ben toen van de 96 kilo naar de 84 gegaan en ben nu weer bezig weeg op het moment 80 kilo en mijn streef uiteindelijk is 69. Ben trouwen 1.79 lang.

---

Namiira_hvj

Berichten: 524

Geregistreerd: 20-10-05

Woonplaats: Overijssel

Re:

Geplaatst: 17-01-06 18:03

Ik ga eens kijken, ik ben niet te dik, maar er kan altijd wat af.
Ik ben 13 jaar, 1.69m en 50 kg

---

Ecudes

Berichten: 5228

Geregistreerd: 17-12-03

Re:

Geplaatst: 17-01-06 21:08

Namiira, als je anorexia wilt moet je zo doorgaan.

---

ramira

Berichten: 436

Geregistreerd: 06-03-03

Woonplaats: leimuiden

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-06 13:53

ben ik het helemaal me eens, je bent nog hardstikke jong en bent nog niet eens uitgegroeid. Het is heel slecht om nu al met je gewicht te tobben en je bent zeker niet te zwaar eerder te licht.

---

ramira

Berichten: 436

Geregistreerd: 06-03-03

Woonplaats: leimuiden

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-06 14:05

Ik heb je bmi nog even opgezocht en je bent inderdaad te licht.

---

Crista

Berichten: 3146

Geregistreerd: 12-01-04

Woonplaats: Zoetermeer

Re:

Geplaatst: 18-01-06 22:55

hahaha nou ik wil me wel aan zo'n schema houden maar doe het gewoon iet, nee denk dat ik gewoon maar eens weer een paar weekjes niet ga snoepen... dan val ik ook altijd wel een paar kilo-tjes af....

ben 17 jaar (over iets minder als 5 maanen alweer 18 ) ben 1,73 en weeg 71,2.... (schaam schaam)
mijn ideale gewicht (vidn ik zelf) is iets onder de 70...dus 68 ofzo....
en waar kun je zelf je bmi opzoeken? ben wel benieuwd...

---

ramira

Berichten: 436

Geregistreerd: 06-03-03

Woonplaats: leimuiden

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-06 23:59

www.calorieteller.nl

---

Crista

Berichten: 3146

Geregistreerd: 12-01-04

Woonplaats: Zoetermeer

Re:

Geplaatst: 19-01-06 17:14

jeetje, ik mag maar 60 kilo wegen volgens dat ding..... sorry maar dat vidn ik wle heel erg overdreven, ik voel me ook gewoon lekker bij 68 kilo....

---

verwijderd09

Berichten: 1358

Geregistreerd: 18-01-04

Re:

Geplaatst: 19-01-06 17:22

jah ik vind dat ding ook behoorlijk overdreven, ik ben zelf eerder te dun als te dik, toch zit ik 4 kilo boven die berekening

---

wreckh

Berichten: 2556

Geregistreerd: 09-06-05

Re: wie doet er ook aan het 40 punten dieet op 40punten.nl?

Geplaatst: 19-01-06 17:24

Ik heb ook een tijd dat dieet gedaan, maar dan van de Margriet. Is hetelfde principe. Is een hartsikke makkelijk dieet. WIl er eigenlijk wel weer aan beginnen, ben toen 5 kg kwijt geraakt, maar dat zit er al 3 dubbel weer aan.

---

Ludora

Berichten: 5168

Geregistreerd: 15-07-02

Re:

Geplaatst: 19-01-06 17:27

waar kan je dat dieet vinden ??

---

wreckh

Berichten: 2556

Geregistreerd: 09-06-05

Re:

Geplaatst: 19-01-06 18:01

als je zoekt op google op 40-punten vind je hem. Bij de meeste boekhandels verkopen ze ook boekjes waarin je streepjes kan zetten ipv punten tellen,

---

DeSa

Berichten: 12885

Geregistreerd: 24-05-04

Re:

Geplaatst: 19-01-06 18:05

ramira schreef:

www.calorieteller.nl

Volgens dat ding moet er 6 kg af bij mij

---

ramira

Berichten: 436

Geregistreerd: 06-03-03

Woonplaats: leimuiden

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-06 18:25

ik vind dat ding ook niet kloppen want bij deze moet ik 61 wegen dan moet ik nu dus nog 19 kilo kwijt.

het dieet staat op www.40punten.nl

http://www.40punten.nl/dieetinformatie/index.html
en bij deze ben ik met 75 kilo al op een gezond gewicht

---

Natrick

Berichten: 958

Geregistreerd: 16-11-04

Woonplaats: De bollenstreek

Re:

Geplaatst: 19-01-06 19:37

Bij mij doet hij het niet eens Hij geeft geen gewicht. Ben zelf ook bezig met 'afvallen' nou ja zo wil ik het eigenlijk niet noemen. Heb gewoon mijn eetstijl aangepast. Dus meer groenten en fruit en minder tussendoortjes e.d. Er mag namelijk best wat af. Bovendien is mijn nieuwe eetstijl een stuk gezonder. Ben overgens niet te zwaar, op www.optimel.nl kan je ook zo een test doen. Heb wel een gezond gewicht. Maar vind hetzelf gewoon prettiger om die paar kilo der af te hebben (ook i.v.m.) turnen

---

Spetterlover

Berichten: 17862

Geregistreerd: 01-03-03

Re:

Geplaatst: 19-01-06 20:53

Namiira_hvj schreef:

Ik ga eens kijken, ik ben niet te dik, maar er kan altijd wat af.
Ik ben 13 jaar, 1.69m en 50 kg

Uhmmm je hebt al ondergewicht, dus vooral zo doorgaan.

---

Asciugamano

Berichten: 5856

Geregistreerd: 19-12-03

Re:

Geplaatst: 19-01-06 20:56

M'n vrouw heeft ook zoiets gedaan en is in 2 jr tijd 35kg afgevallen.

Ik verbaasde me ook vaak over wat zij allemaal nog mocht / moest eten!

---

patos

Berichten: 4502

Geregistreerd: 23-04-03

Re:

Geplaatst: 19-01-06 21:20

Heb het ook een tijdje gedaan via internet. Na 3 maanden moet je je opnieuw aanmelden anders wordt je eraf gegooid, en daar had ik geen zin in, dus nu doe ik het niet meer. Ik had de dicipline niet om elke dag netjes in te vullen wat ik gegeten had, dat kan ik op een los papiertje ook wel doen.

---

LovingTweety

Berichten: 10435

Geregistreerd: 25-11-03

Re:

Geplaatst: 19-01-06 21:23

heb nog nooit van een 40 punten dieet gehoord, heb wel het 20 punten dieet van weight watchers gedaan, ben daarmee 14 kilo afgevallen.

---

Tammietjeeh

Berichten: 1978

Geregistreerd: 04-12-03

Woonplaats: Overijssel

Re:

Geplaatst: 19-01-06 22:14

54.830769230769235 kilo.

Nou mijn hoe noem dat; schoolarts zei dat ik op mijn streefgewicht van 62 moest komen. Dat vondt zij voldoende

---

Mocca

Berichten: 17970

Geregistreerd: 10-01-04

Re:

Geplaatst: 20-01-06 14:27

Pfft, volgens die test van calorieteller.nl moet ik 60 kilo wegen. Nou, dan moet ik wel erg afvallen, en is niet erg gezond. Met 65/68 voel ik me ook prima!
Daarnaast ben ik wel aan het diëten nu, maar niet bij een organisatie of website. Gewoon mijn eetpatroon gewijzigd; heel veel water drinken, licht broodbeleg, geen tussendoortjes, veel fruit.
Daarbij helpt bokt ook (voedertijd) om steun te hebben.

---

Anoniem

Re:

Geplaatst: 21-01-06 11:45

BMI is je gewicht gedeeld door je lichaamslengte in cm in het kwadraat. Er zit een marge aan, tussen de 20 en 25 zit je in de marge "gezond gewicht". Voor veel mensen is die 20 al helemaal niet gezond haalbaar. Met een BMI van bijv 23 heeft zo iemand een gewicht dan hem/haar veel beter past. Daar zit dat verschil van een aantal kilo's in.

---

Flore

Berichten: 3580

Geregistreerd: 20-09-05

Re: wie doet er ook aan het 40 punten dieet op 40punten.nl?

Geplaatst: 23-01-06 20:55

Hee dit ga ik ook eens bijhouden, volgens mij ben ik niet echt te zwaar (1,75 en 66 kg) maar het is wel interessant om te weten wat je per dag eet.

edit: heb vandaag pas 28,1 punten bij elkaar..... wel erg weinig volgens mij

---

Helderder

Berichten: 10140

Geregistreerd: 13-06-04

Re:

Geplaatst: 23-01-06 21:57

Hahaha ik ben te dik volgens dat ding, mag maar 54 kg wegen met m'n 1.80
Laat ik nou net een aankom dieet hebben gevolgd van de schooldokter omdat ik ondergewicht had

---

Sizzy

Berichten: 27232

Geregistreerd: 11-09-01

Woonplaats: Den Haag

Re:

Geplaatst: 23-01-06 22:34

Misschien heb je je bouw wel verkeerd ingevuld

---

---